Gunanya pengetahuan IYCF utk apa? Bukan cuma utk mastiin bayi/anak dpt gizi cukup. Makan kan lbh dr 'sekedar' nutrisi yaa… #rumahanVSinstan
Pembelajaran apaaa Mii? Bljr makan dong..Perubahan tekstur sesuai usia. Bljr mindahin mknan padat dr lidah ke tenggorokan. #rumahanVSinstan
Pembiasaan apaaa Mimiiii? Membiasakan pola dan cara makan yg baik dong… Makan sambil duduk, membiasakan aneka rasa makanan. #rumahanVSinstan
Sayur hambar smp buah manis, daging gurih smp ikan (agak) amis, telur lembut smp brokoli 'geli-geli' (kata anak mimi ) #rumahanVSinstan
Eksplorasi apaaa Mimiiii? Selain rasa & tekstur makanan jg eksplorasi motorik. Aduk-aduk, angkat ke mulut eh nubruk pipi #rumahanVSinstan
Pegang labu siam empuk2, jumput wortel panjang2, telor licin-licin… Ya ampuuuun serunya makanan dlm bentuk aslinya ) #rumahanVSinstan
Ekspresi kasih sayang apa sih Miii? Ada yg udah pernah kasih mpasi full instan & full rumahan? Pasti tauuu bedanya ^^ #rumahanVSinstan
Ahahaha iya salah *toyor diri sendiri* x_x RT @tiaratir: kerongkongan miii,,klo tenggorokan utk napas #rumahanVSinstan
Anak pertama Mimi nyaris full instan. Buat Mimi gak ada gairah yg gimanaaa gitu nyiapin makannya #rumahanVSinstan
Peran Mimi lbh banyak di supermarket, pas milih merk sama flavor MPASI instan. Banding-bandingin promo, flavor2 baru, dst. #rumahanVSinstan
Yaaa gak heran kalo anak pertama Mimi skrg gak demen sayur, dulu 'sayur' sll dlm btk bubuk sdh dicampur flavor ayam dll. #rumahanVSinstan
Wortel gak rasa wortel, brokoli gak rasa brokoli dst. Apalagi teksturnya, gak ada mirip2nya. #rumahanVSinstan
Anak kedua gmn Mi? Seruuuww umur 6-12bln itu! Tiada hari tanpa persembahan menu dr hati utk baby. Ayahnya pun semangat :') #rumahanVSinstan
Baby kedua Mimi jg sering liat sendiri Mimi (or kadang ayahnya) masak. Ikut tunjuk2 sayur di supermarket. #rumahanVSinstan
Dia kenyang, Mimi senang. Dia lepeh, Mimi puyeng. Tapi kami jd sehati kan ^^ I'll try to understand you bebiiih :') #rumahanVSinstan
Tp cukup gizi gak Mi? Cukup dooong. Makanya ada modul dr WHO itu, diadaptasi AIMI, dituangkan dlm btk materi #kelasMPASI #rumahanVSinstan
Eh eh jd, #kelasMPASI bukan akal2an AIMI utk terus dpt duit loh yaaa *nyengir cantik* Klopun dpt, buat subsidi prog2 ASI #rumahanVSinstan
Tujuan utama #kelasMPASI adl m'b'dayakan ibu&ayah utk mnguasai pengetahuan IYCF terbaik bagi buah hati. Empowering parents. #rumahanVSinstan
Disitu jelas gmn cara mencukupi kebutuhan gizi bayi dgn #MPASI rumahan. Dgn sehat, cepet, bebas ribet #rumahanVSinstan
Eh eh org dewasa jg bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pake instan2an. Tp mau gak? Enak gak tiap hari kyk gitu? #rumahanVSinstan
Jadi, memenuhi kebutuhan gizi bayi gak mesti cari 'shortcut' yg blm tentu ideal. #rumahanVSinstan
Waktu awal nyusuin perlu belajar, membiasakan diri. Apa orgtua disarankan lsg kasih formula sblm diberi saran&pendampingan? #rumahanVSinstan
Begitu jg dgn #MPASI. Orgtua gak tau kebutuhan gizi bayi. Apa lsg disarankan pake instan? Nggak, beri informasi dong. #rumahanVSinstan
Bisa kok orgtua mandiri&'berdaya', anak sehat ceria Di pekarangan ada apa? Tkg sayur bw apa? Bikin #MPASI oke dr situ #rumahanVSinstan
Yuk, berdayakan diri sendiri utk bisa persembahkan makanan yg gak cuma enak di mulut, tp jg enak di perut & di hati baby #rumahanVSinstan
Noted Dok #rumahanVSinstan MT @drOei: @SiwiRahayu @mervintrih @drtiwi IDAI sarankan MPASI dg kualitas nutrisi ssuai usia-yg tbaik homemade:)
Salam kasih sayang dari dapur :* #rumahanVSinstan
Intip intip » MT @ikmindonesia: diajak tandem seru nih aimi_asi bahas MP-ASI #rumahanVSinstan Salam Golden Standard of Infant Feeding!
Point penting lain, simak yuk MT @ikmindonesia: bahas MP-ASI #rumahanVSinstan yuuk marii.. Salam Golden Standard of Infant Feeding!
Apa Golden Standard? 1. IMD. 2 ASIX 6 bln. 3. MP-ASI berkualitas, adekuat dgn bahan lokal setelah 6 bln. 4. ASI diteruskan sampe 2th/lebih.
Idealnya semua bayi mendptkan Golden Standard of Infant Feeding tadi ya utk tumbuh kembang yg optimal #rumahanVSinstan
Skrg kita coba diskusikan poin ke3 dari Golden Standard tadi yakni MP-ASI. Seperti apa yg berkualitas & baik u/ bayi2 kita #rumahanVSinstan
Kita akan bahas kenapa MP-ASI pun sudah banyak dikomersialisasi oleh beberapa pihak tertentu dgn alasan: praktis & aman #rumahanVSinstan
Pengaruh pihak industri menunjukkan bahwa seakan2 kita ini tidak mampu mempersiapkan makanan u/ anak kita sendiri. #rumahanVSinstan
Ini menarik sekali krn u/ memberikan makan, kita manusia seakan2 perlu dpt saran khusus dari pihak lain & dibuat di pabrik. #rumahanVSinstan
Klaim kesehatan yg banyak sekali digaungkan oleh produsen makanan pabrikan jg seringkali terlalu mudah diterima oleh kita #rumahanVSinstan
Pdhal kita jg tau, produk pabrikan tentu melewati rantai proses produksi yg tidak pendek & ada resiko tercemar jg loh! #rumahanVSinstan
Belum lagi bahan2 tambahan yg dimasukkan u/ membuat rasa lebih gurih, lebih enak atau lebih tahan lama. #rumahanVSinstan
Nah lo! MT@ikmindonesia: Kami coba buat MPASI instan rasa susu&pisang,lalu dtinggalkan diruangan 2hari.Rasa&bau tdk berubah #rumahanVSinstan
Kalo kita sendiri buat MP-ASI dgn bahan alami,kira2 mungkin ga dlm 2hari ga berubah rasanya kalo didiamkan di suhu ruangan? #rumahanVSinstan
Alasan paling sering yg lain adalah makanan pabrikan sudah difortifikasi. Perlu ditelaah lagi, apakah yg terserap semua? #rumahanVSinstan
Krn bahan makanan alami tentunya sudah memiliki kandungan gizi sedemikian rupa yg tentu bisa lebih mudah diserap. #rumahanVSinstan
Penting! RT @ikmindonesia: Baca jg tulisan bagus ttg #IYCF oleh Gabrielle Palmer http://www.ibfan.org/art/IBFAN_CF_FINAL_document.pdf … ttg politisASI MPASI. #rumahanVSinstan
Q&A: Benarkah Bayi ASI-X Susah Makan?
ditanyakan oleh @ijoimut_ayu muji rahayu
Masa' si? Ngacung yg anaknya tkg makaaan! *ngacung* RT@ijoimut_ayu: katana anak asix 6bln nanti g doyan makan mauna minum doang @ID_AyahASI
Berhari2 bingung nyari topik kultwit Baiklah kita bahas itu aja: apakah anak ASIX akan jd susah makan saat mulai MPASI?@ijoimut_ayu
Jwbn singkatnya: TIDAK. Justru anak asix lbh mudah mnerima MPASI. Baik dr sisi rasa mknan maupun dr sisi keg. mkn itu sendiri|@ijoimut_ayu
ASI memiliki rasa yg berubah2, mengikuti rasa mknan ibu, sama spt saat di rahim dmn ia "mencicipi" bbg mknan ibu mll plasenta.@ijoimut_ayu
Bayi ASI sdh tau mcm2 rasa jauh sblm mulai MPASI. Brbeda dgn bayi yg minum formula,cenderung hanya 1 rasa aja yaitu manis susu. @ijoimut_ayu
Selain itu,bayi ASI terbiasa "olahraga" rahang&otot2 wajah tiap kali nyusu. Rahang,wajah&kepala bayi ASI sll "aktif" tiap hari.@ijoimut_ayu
Berbeda dgn minum dari dot yg cenderung pasif&dpt dilakukan dgn mulut mencucu (mengerucut gitu) dan mengisap (bukan memerah).@ijoimut_ayu
Gerakan aktif otot wajah,rahang&kepala bayi ini menstimulasi pertumbuhan gigi geligi, rahang dan kemampuan wicara.@ijoimut_ayu
Pertumbuhan gigi jg sgt dipengaruhi faktor genetik. Gak perlu kuatir klo gak cpt tumbuh gigi,menyusui justru stimulasi yg baik.@ijoimut_ayu
Nah, balik ke soal MPASI. Spt kita tau dlm dunia parenting, semua tahap tum-bang anak gak ada yg dipengaruhi single factor.@ijoimut_ayu
Ada byk faktor pengaruhi pola mkn anak. Bagaimanapun anak lahir dan tumbuh dgn karakter yg berbeda-beda. @ijoimut_ayu
Byk belajar ttg feeding, hampir semua orangtua pernah mengalami anak GTM alias gerakan tutup mulut. Byk diskusi&sharing tips.@ijoimut_ayu
Unfortunately, one sad thing di masyarakat kita: salahkan ASI klo feeding tdk berjalan lancar *sigh* @ijoimut_ayu
Kami kenal buanyak ibu2 yg mengalami anak GTM. Ada yg anak ASI, ada jg yg anak formula. Tp yg disalahin cuma yg ASI @ijoimut_ayu
So, klo menemui masalah feeding, cari penyebab dan solusinya. Apapun, ASI is not guilty. @ijoimut_ayu
Mulai dr menu (variatif,tdk instan), cara makan (duduk,anak fokus pd mknan), porsi makan (sesuai keinginan anak), &encouraging.@ijoimut_ayu
Cara A bs sukses pd anak X tp gagal pd anak Y. Itu PRnya orgtua. Gak bisa contekan trs,harus try to know ur babies, learn them.@ijoimut_ayu
Yg penting jgn pake shortcut mis. dipaksa, makan sambil nonton tv, makan sambil keliling komplek, makanan diblender trs dst.@ijoimut_ayu
Itu namanya menyelesaikan masalah dgn masalah baru. Proses feeding bukan cuma masalah memasukkan nutrisi ke tubuh anak.@ijoimut_ayu
Q&A: Kenapa Anak Makan Harus Sambil Duduk?
ditanyan oleh @dinisetiawan Dini Setiawan
Good Q RT @dinisetiawan: Mengapa kl kasih makan anak maka anak hrs dlm posisi duduk & fokus dgn makanan dan tdk blh sambil nonton tv dll?
Jwbannya: krn memberi MPASI bukan cuma masalah memasukkan nutrisi. Tapi juga yg utama: mengajarkan pola&cara makan yg baik.@dinisetiawan
Saat makan,anak perlu tau bhw dia sdg makan dan bhw mkn adl keg. yg menyenangkan,menarik dan penting,bukan sekedar 'sambilan'. @dinisetiawan
ngat,anak2 pd dasarnya punya sifat utama: tertarik segala macam hal baru,rasa ingin tahu tinggi, senang meniru orang dewasa.@dinisetiawan
Manfaatkan sifat dasar tsb. Bikin keg.makan sbg sesuatu yg menarik,mengundang eksplorasi&membuat dia merasa bisa spt kita @dinisetiawan
Biarkan dia pegang (or ngacak2 or whatever) makanannya, duduk di tempat dimana org dewasa biasanya makan. @dinisetiawan
Bgmn klo anak main/nonton sambil makan?Tiba2 dia kenyang tanpa sadar prosesnya.Dia bahkan mungkin gak tau abis makan apa.@dinisetiawan
Nah,detailnya bs eksplor sendiri bsm anak di rmh. Gak lama kok, tiba2 gak kerasa dia akan mandiri dlm keg.makan. Have fun! @dinisetiawan
GTM saat MPASI
Ternyata byk yg lg dlm keadaan darurat GTM dan mulai putus asa… Mimi boleh kultwit tips #GTM #MPASI gak? Boleh gaaaak? *pemanasan jempol*
Oke deh mari mulai #GTM #MPASI
#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI
#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI
#GTM #MPASI bisa disebabkan banyak hal. Mulai dari trauma makan, bosan, gak suka makanan atau proses makan, atau…
… sebab #GTM lainnya spt tumbuh gigi, sakit, sariawan, atau memang tdk lapar, dll. #MPASI
Krn panik, byk ibu jd permisif thd cara makan anak, yg penting 'nutrisi' masuk. Mulai dr kasih susu, blenderin smua makanan,… #GTM #MPASI
… ada jg yg kasih aneka macam multivitamin 'penambah nafsu makan', makan di dpn tv/mainan, keliling komplek dll. #GTM #MPASI
Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI
Spt bbg hal lain dlm dunia parenting, anak bisa krn biasa, klo gak bisa2, ya tugas kita utk cari cara 'sehat' utk membiasakan #GTM #MPASI
Mimi mau share dl twitnya @RiriRustam semalem ttg pengalamannya ngadepin anak yg "gak begitu gampang" makan #GTM #MPASI
RT @RiriRustam: Anakku tdnya mkn dibw kllg rmh sm mbaknya spy mau mkn. Aku biarin krn susah mkn jd naik BB krg #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi lama2 mlh makin susah lg mknnya unless dibawa keli2ngan. aku mulai gerah krn gak suka jg liat dia mkn 'keliaran' #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi akhirnya wkt dia udh 11m, pas mbaknya jg ganti, kita brg latih dia mkn duduk + bljr 'cintai' mknan + mkn duduk #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi not easy! Dia berontak, piring dilempar etc. Tp lama2 dia mau jg, wlpn ya ttp mknnya dikit #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi tp aku keukeuh aja. Lama2 dia mau mkn duduk manis. Dan utk siasati mknnya yg seuprit2, ya srg2 ditawarin #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi jd goal-nya skrg udh bkn naik BB lg (drpd sutris), tp pd perbaikan cara mkn #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi dan keliatan bedanya sih. Dia skrg mulai bljr pgg sendok+mkn ndiri. Tdnya, liat sendok+piringnya aja nangis #makanyangbetul
RT @RiriRustam: @aimi_asi jd emg bener bgt dh, jgn maksa anak mkn dgn nonton or keli2ngan itu, efeknya dahsyat, koreksinya pusing #makanyangbetul
Makasih ya Mom… *kasih jempol ah* RT @RiriRustam: gitu aja dh. Moga bisa jd sharing yg berguna #makanyangbetul
Bener, @RiriRustam : not easy. Kdg keliatannya almost impossible. Welcome to the parenting world. Hihihhi *gulung lengan baju* #GTM #MPASI
Ini bbrp tips #GTM #MPASI . Contekan mimi adl bbg sumber, byk jg dr pengalaman. Udah dirangkum lengkap di materi #KelasMPASI AIMI yg baru
1. Temukan apa yg ia sukai. Caranya? Variasikan menu makanan. Makanya masak yg simpel aja, yg penting variatif #GTM #MPASI
2. Suasana HARUS ceria. Kayak mo ngajak yg seru2 gitu lo… Klo bunda/mbaknya blm apa2 udah stres bermuram durja, kira2 bayinya? #GTM #MPASI
3. Ajak makan bsm keluarga. Inget masa2 umur 5-6bln, dia liat org makan ikut mangap2, kadang sampe ngerebut makanan? #GTM #MPASI
Acara mkn brsama menyenangkan utk anak2, krn mrk mmg seneng kbersamaan Bonusnya mdh2an meniru adab makan&ngiler sm makanan #GTM #MPASI
Klo jadwal mkn keluarga (orgtua) gak bareng jadwal mkn anak, gpp,dudukkin anak di tmpt kita makan, kasih piringnya dgn mknannya. #GTM #MPASI
Terserah itu mknan diapain. Yg ptg dia bersahabat sm tmpt makan, keg.makan, makanan. #GTM #MPASI
4. Jgn maksa anak ngabisin porsi tertentu. Hargai seleranya. Biar dia mengenal rasa lapar dan kenyang. #GTM #MPASI
Klo dia gak mau makan atau cuma makan sedikit, tanya/bilang baik2 "udah kenyang ya?" Spy dia tau konsep tsb. #GTM #MPASI
5. Fleksibel mengatur jadwal makan. Kasih makan saat baby gak ngantuk dan moodnya bagus. Jgn berdekatan dgn jadwal minum ASIP. #GTM #MPASI
6. Batasi waktu makan maks. 30menit. Klo cuma mkn sedikit, ttp senyum, ajak bdoa, trus bersihin tangan+baju. Tawarin lg nanti. #GTM #MPASI
Jgn nyuapin berjam2. 3x mkn @ 2jam=6jam. Pdh anak gak tidur cuma 12-14jam/hari. Jd stgh waktu bangunnya utk mkn? How boring! #GTM #MPASI
Hal-hal lain yg bs dilakukan utk membangun 'citra' baik kegiatan makan di benak anak: #GTM #MPASI
Masukkan cerita mkn dlm byk kesempatan menarik. Liat kucing "halo kucing, udah makan belom?". #GTM #MPASI
Baca buku ada gambar ayam lg makan "waaa ayam pinter ya makannya, pantes sehat" dst… #GTM #MPASI
Klo lg senggang, ajak anak ikut nyiapin makanan. Di dapur, kasih mangkok isi air+sayuran. "Bantu bunda cuci sayur utk ayah ya". #GTM #MPASI
Jgn suka kasih rewards makanan tertentu kalo dia mau makan makanan lain. Misal,
hadiah coklat kalo makan sayur. #GTM #MPASI
Itu mendorong anak jd picky eater krn kita memberi 'nilai lebih' pd mknan yg jd rewards dan memberi kesan 'beban' pd si sayuran. #GTM #MPASI
Klo diterusin, Mimi bs kultwit smp malem nih Tips-tips ibu2 suka keren2 deh di milis #GTM #MPASI
Intinya, setiap anak unik, anak pertama sm anak kedua dst aja bisa beda. Kenali anak kita. Have faith in them. Be creative. #GTM #MPASI
Btw, diskusi soal #GTM #MPASI bisa banget di milis asiforbaby loh, ada ribuan ibu2 berpengalaman. Disini mimi cuman berlima *urut jempol*
Apapun yg terjadi, tersenyumlah dan jaga kontak mata. Pastikan anak tdk merasa dipaksa makan dan makan bukanlah beban #GTM #MPASI
Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI
Q&A: MPASI dengan gigi geraham belum tumbuh
Ok, ini menarik (1) RT @amandaburhan: bayi 1 thn gigi gerahamnya blm tumbuh, bagaimana mengunyah makanan keluarga?
(2/3) Gusi tu kuat lo. Anak mimi udah ngunyah sgl macem jauh sblm dia tumbuh gigi dan geraham @amandaburhan
(3/3) Justru klo blm tumbuh gigi, perlu stimulasi dgn byk mengunyah. Makanya panduan tekstur sesuai usia bukan jumlah gigi @amandaburhan
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar