Pernikahan

Saudaraku…
Nikah itu ibadah
Nikah itu suci
Ingat itu……

Memang menikah itu bisa karena harta, bisa karena kecantikan, bisa karena keturunan, dan bisa karena agama.
Namun, jangan engkau jadikan harta, keturunan maupun kecantikan sebagai alasan…
karena semua itu akan menyebabkan celaka.
Jadikan agama sebagai alasan….
Engkau akan mendapatkan kebahagiaan.

Saudaraku…
Tidak dipungkiri bahwa keluarga terbentuk karena cinta…
Namun… jika cinta engkau jadikan sebgai landasan, maka keluargamu akan rapuh, akan mudah hancur. Jadikanlah " ALLAH " sebagai landasan… Niscaya engkau akan selamat
Tidak saja dunia, tapi juga akherat…
Jadikanlah ridho Allah sebagai tujuan…
Niscaya Mawaddah (kasih), Sakinah (ketentraman) dan Rahmah (sayang) akan tercapai.

Saudaraku…
Lihatlah manusia ter-agung Muhammad saw… tidak marah ketika harus tidur di depan pintu, beralaskan sorban, karena sang istri tercinta tidak mendengar kedatangannya. Tetap tersenyum meski tidak mendapatkan makanan tersaji dihadapannya ketika lapar…, Menjahit bajunya yang robek…

Saudaraku…
Jangan engkau terlalu cinta kepada istrimu…
Jangan engkau terlalu menuruti istrimu…
Jika itu engaku lakukan akan celaka…
Engkau tidak akan dapat melihat yang hitam & yang putih, tidak akan dapat melihat yang benar & yang salah…
Lihatlah bagaimana Allah menegur " Nabi "-mu tatakala mengharamkan apa yang Allah halalkan, hanya karena menuruti kemauan sang istri.
Tegaslah terhadap istrimu…
Dengan cintamu, ajaklah dia taat kepada Allah…
Jangan biarkan dia dengan kehendaknya…
Lihatlah bagaimana istri Nuh dan Luth… Di bawah bimbingan manusia pilihan, justru mereka menjadi penentang…
Istrimu bisa menjadi musuhmu…
Didiklah istrimu…
Jadikanlah dia sebagai Hajar, wanita utama - yang loyal terhadap tugas dakwah suami, Ibrahim.
Jadikan dia sebagai Maryam, wanita utama - yang bisa menjaga kehormatannya…
Jadikan dia sebagai Khadijah, wanita utama yang bisa mendampingi sang suami Muhammad saw menerima tugas risalah…
Istrimu adalah tanggung jawabmu…
Jangan kau larang mereka taat kepada Allah…
Biarkan mereka menjadi wanita shalilah…
Biarkan mereka menjadi Hajar atau Maryam…
Jangan kau belenggu mereka dengan egomu…

Saudaraku…
Jika engkau menjadi istri…
Jangan engkau paksa suamimu menurutimu…
Jangan engkau paksa suamimu melanggar Allah …
siapkan dirimu untuk menjadi Hajar,
yang setia terhadap tugas suami….
Siapkan dirimu untuk menjadi Maryam,
yang bisa menjaga kehormatannya….
Siapkan dirimu untuk menjadi Khadijah,
yang bisa mendampingi suami menjalankan misi.
Jangan kau usik suamimu dengan rengekanmu….
Jangan kau usik suamimu dengan tangismu…
Jika itu kau lakukan… Kecintaannya terhadapmu
akan memaksanya menjadi pendurhaka…, jangan……….

Saudaraku…
Jika engkau menjadi Bapak……
Jadilah bapak yang bijak seperti Lukmanul Hakim
Jadilah bapak yang tegas seperti Ibrahim
Jadilah bapak yang kasih seperti Muhammad saw
Ajaklah anak-anakmu mengenal Allah…
Ajaklah mereka taat kepada Allah…
Jadikan dia sebagai Yusuf yang berbakti…
Jadikan dia sebagai Ismail yang taat….
Jangan engkau jadikan mereka sebagai Kan'an yg durhaka.
Mohonlah kepada Allah…. Mintalah kepada Allah, agar mereka menjadi anak yang shalih… Anak yang bisa membawa kebahagiaan.

Saudaraku…
Jika engkau menjadi ibu…
Jadilah engaku ibu yang bijak, ibu yang teduh…
Bimbinglah anak-anakmu dengan air susumu…
Jadikanlah mereka mujahid….
Jadikanlah mereka tentara-tentara Allah…
Jangan biarkan mereka bermanja-manja…
Jangan biarkan mereka bermalas-malas…
Siapkan mereka untuk menjadi hamba yang shalih….
Hamba yang siap menegakkan Risalah Islam.

(Aamiin)

Sumber : myquran.com
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

KUMPULAN KULTWIT AIMI TENTANG MPASI (-2-)

Di Indonesia, skrg udah lmyn juml konselor menyusui & MPASI. AIMI jg melakukan workshop utk pengurus spy menguasai jg IYCF. #rumahanVSinstan

Gunanya pengetahuan IYCF utk apa? Bukan cuma utk mastiin bayi/anak dpt gizi cukup. Makan kan lbh dr 'sekedar' nutrisi yaa… #rumahanVSinstan

Pembelajaran apaaa Mii? Bljr makan dong..Perubahan tekstur sesuai usia. Bljr mindahin mknan padat dr lidah ke tenggorokan. #rumahanVSinstan

Pembiasaan apaaa Mimiiii? Membiasakan pola dan cara makan yg baik dong… Makan sambil duduk, membiasakan aneka rasa makanan. #rumahanVSinstan

Sayur hambar smp buah manis, daging gurih smp ikan (agak) amis, telur lembut smp brokoli 'geli-geli' (kata anak mimi ) #rumahanVSinstan

Eksplorasi apaaa Mimiiii? Selain rasa & tekstur makanan jg eksplorasi motorik. Aduk-aduk, angkat ke mulut eh nubruk pipi #rumahanVSinstan

Pegang labu siam empuk2, jumput wortel panjang2, telor licin-licin… Ya ampuuuun serunya makanan dlm bentuk aslinya ) #rumahanVSinstan

Ekspresi kasih sayang apa sih Miii? Ada yg udah pernah kasih mpasi full instan & full rumahan? Pasti tauuu bedanya ^^ #rumahanVSinstan

Ahahaha iya salah *toyor diri sendiri* x_x RT @tiaratir: kerongkongan miii,,klo tenggorokan utk napas #rumahanVSinstan

Anak pertama Mimi nyaris full instan. Buat Mimi gak ada gairah yg gimanaaa gitu nyiapin makannya #rumahanVSinstan

Peran Mimi lbh banyak di supermarket, pas milih merk sama flavor MPASI instan. Banding-bandingin promo, flavor2 baru, dst. #rumahanVSinstan

Yaaa gak heran kalo anak pertama Mimi skrg gak demen sayur, dulu 'sayur' sll dlm btk bubuk sdh dicampur flavor ayam dll. #rumahanVSinstan

Wortel gak rasa wortel, brokoli gak rasa brokoli dst. Apalagi teksturnya, gak ada mirip2nya. #rumahanVSinstan

Anak kedua gmn Mi? Seruuuww umur 6-12bln itu! Tiada hari tanpa persembahan menu dr hati utk baby. Ayahnya pun semangat :') #rumahanVSinstan

Baby kedua Mimi jg sering liat sendiri Mimi (or kadang ayahnya) masak. Ikut tunjuk2 sayur di supermarket. #rumahanVSinstan

Dia kenyang, Mimi senang. Dia lepeh, Mimi puyeng. Tapi kami jd sehati kan ^^ I'll try to understand you bebiiih :') #rumahanVSinstan

Tp cukup gizi gak Mi? Cukup dooong. Makanya ada modul dr WHO itu, diadaptasi AIMI, dituangkan dlm btk materi #kelasMPASI #rumahanVSinstan

Eh eh jd, #kelasMPASI bukan akal2an AIMI utk terus dpt duit loh yaaa *nyengir cantik* Klopun dpt, buat subsidi prog2 ASI #rumahanVSinstan

Tujuan utama #kelasMPASI adl m'b'dayakan ibu&ayah utk mnguasai pengetahuan IYCF terbaik bagi buah hati. Empowering parents. #rumahanVSinstan

Disitu jelas gmn cara mencukupi kebutuhan gizi bayi dgn #MPASI rumahan. Dgn sehat, cepet, bebas ribet #rumahanVSinstan

Eh eh org dewasa jg bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pake instan2an. Tp mau gak? Enak gak tiap hari kyk gitu? #rumahanVSinstan

Jadi, memenuhi kebutuhan gizi bayi gak mesti cari 'shortcut' yg blm tentu ideal. #rumahanVSinstan

Waktu awal nyusuin perlu belajar, membiasakan diri. Apa orgtua disarankan lsg kasih formula sblm diberi saran&pendampingan? #rumahanVSinstan

Begitu jg dgn #MPASI. Orgtua gak tau kebutuhan gizi bayi. Apa lsg disarankan pake instan? Nggak, beri informasi dong. #rumahanVSinstan

Bisa kok orgtua mandiri&'berdaya', anak sehat ceria Di pekarangan ada apa? Tkg sayur bw apa? Bikin #MPASI oke dr situ #rumahanVSinstan

Yuk, berdayakan diri sendiri utk bisa persembahkan makanan yg gak cuma enak di mulut, tp jg enak di perut & di hati baby #rumahanVSinstan

Noted Dok #rumahanVSinstan MT @drOei: @SiwiRahayu @mervintrih @drtiwi IDAI sarankan MPASI dg kualitas nutrisi ssuai usia-yg tbaik homemade:)

Salam kasih sayang dari dapur :* #rumahanVSinstan

Intip intip » MT @ikmindonesia: diajak tandem seru nih aimi_asi bahas MP-ASI #rumahanVSinstan Salam Golden Standard of Infant Feeding!

Point penting lain, simak yuk MT @ikmindonesia: bahas MP-ASI #rumahanVSinstan yuuk marii.. Salam Golden Standard of Infant Feeding!

Apa Golden Standard? 1. IMD. 2 ASIX 6 bln. 3. MP-ASI berkualitas, adekuat dgn bahan lokal setelah 6 bln. 4. ASI diteruskan sampe 2th/lebih.

Idealnya semua bayi mendptkan Golden Standard of Infant Feeding tadi ya utk tumbuh kembang yg optimal #rumahanVSinstan

Skrg kita coba diskusikan poin ke3 dari Golden Standard tadi yakni MP-ASI. Seperti apa yg berkualitas & baik u/ bayi2 kita #rumahanVSinstan

Kita akan bahas kenapa MP-ASI pun sudah banyak dikomersialisasi oleh beberapa pihak tertentu dgn alasan: praktis & aman #rumahanVSinstan

Pengaruh pihak industri menunjukkan bahwa seakan2 kita ini tidak mampu mempersiapkan makanan u/ anak kita sendiri. #rumahanVSinstan

Ini menarik sekali krn u/ memberikan makan, kita manusia seakan2 perlu dpt saran khusus dari pihak lain & dibuat di pabrik. #rumahanVSinstan

Klaim kesehatan yg banyak sekali digaungkan oleh produsen makanan pabrikan jg seringkali terlalu mudah diterima oleh kita #rumahanVSinstan

Pdhal kita jg tau, produk pabrikan tentu melewati rantai proses produksi yg tidak pendek & ada resiko tercemar jg loh! #rumahanVSinstan

Belum lagi bahan2 tambahan yg dimasukkan u/ membuat rasa lebih gurih, lebih enak atau lebih tahan lama. #rumahanVSinstan

Nah lo! MT@ikmindonesia: Kami coba buat MPASI instan rasa susu&pisang,lalu dtinggalkan diruangan 2hari.Rasa&bau tdk berubah #rumahanVSinstan

Kalo kita sendiri buat MP-ASI dgn bahan alami,kira2 mungkin ga dlm 2hari ga berubah rasanya kalo didiamkan di suhu ruangan? #rumahanVSinstan

Alasan paling sering yg lain adalah makanan pabrikan sudah difortifikasi. Perlu ditelaah lagi, apakah yg terserap semua? #rumahanVSinstan

Krn bahan makanan alami tentunya sudah memiliki kandungan gizi sedemikian rupa yg tentu bisa lebih mudah diserap. #rumahanVSinstan

Penting! RT @ikmindonesia: Baca jg tulisan bagus ttg #IYCF oleh Gabrielle Palmer http://www.ibfan.org/art/IBFAN_CF_FINAL_document.pdf … ttg politisASI MPASI. #rumahanVSinstan

 

 

Q&A: Benarkah Bayi ASI-X Susah Makan?

ditanyakan oleh @ijoimut_ayu muji rahayu

Masa' si? Ngacung yg anaknya tkg makaaan! *ngacung* RT@ijoimut_ayu: katana anak asix 6bln nanti g doyan makan mauna minum doang @ID_AyahASI

Berhari2 bingung nyari topik kultwit Baiklah kita bahas itu aja: apakah anak ASIX akan jd susah makan saat mulai MPASI?@ijoimut_ayu 

Jwbn singkatnya: TIDAK. Justru anak asix lbh mudah mnerima MPASI. Baik dr sisi rasa mknan maupun dr sisi keg. mkn itu sendiri|@ijoimut_ayu 

ASI memiliki rasa yg berubah2, mengikuti rasa mknan ibu, sama spt saat di rahim dmn ia "mencicipi" bbg mknan ibu mll plasenta.@ijoimut_ayu 

Bayi ASI sdh tau mcm2 rasa jauh sblm mulai MPASI. Brbeda dgn bayi yg minum formula,cenderung hanya 1 rasa aja yaitu manis susu. @ijoimut_ayu 

Selain itu,bayi ASI terbiasa "olahraga" rahang&otot2 wajah tiap kali nyusu. Rahang,wajah&kepala bayi ASI sll "aktif" tiap hari.@ijoimut_ayu 

Berbeda dgn minum dari dot yg cenderung pasif&dpt dilakukan dgn mulut mencucu (mengerucut gitu) dan mengisap (bukan memerah).@ijoimut_ayu 

Gerakan aktif otot wajah,rahang&kepala bayi ini menstimulasi pertumbuhan gigi geligi, rahang dan kemampuan wicara.@ijoimut_ayu 

Pertumbuhan gigi jg sgt dipengaruhi faktor genetik. Gak perlu kuatir klo gak cpt tumbuh gigi,menyusui justru stimulasi yg baik.@ijoimut_ayu 

Nah, balik ke soal MPASI. Spt kita tau dlm dunia parenting, semua tahap tum-bang anak gak ada yg dipengaruhi single factor.@ijoimut_ayu 

Ada byk faktor pengaruhi pola mkn anak. Bagaimanapun anak lahir dan tumbuh dgn karakter yg berbeda-beda. @ijoimut_ayu 

Byk belajar ttg feeding, hampir semua orangtua pernah mengalami anak GTM alias gerakan tutup mulut. Byk diskusi&sharing tips.@ijoimut_ayu 

Unfortunately, one sad thing di masyarakat kita: salahkan ASI klo feeding tdk berjalan lancar *sigh* @ijoimut_ayu 

Kami kenal buanyak ibu2 yg mengalami anak GTM. Ada yg anak ASI, ada jg yg anak formula. Tp yg disalahin cuma yg ASI @ijoimut_ayu 

So, klo menemui masalah feeding, cari penyebab dan solusinya. Apapun, ASI is not guilty. @ijoimut_ayu 

Mulai dr menu (variatif,tdk instan), cara makan (duduk,anak fokus pd mknan), porsi makan (sesuai keinginan anak), &encouraging.@ijoimut_ayu 

Cara A bs sukses pd anak X tp gagal pd anak Y. Itu PRnya orgtua. Gak bisa contekan trs,harus try to know ur babies, learn them.@ijoimut_ayu 

Yg penting jgn pake shortcut mis. dipaksa, makan sambil nonton tv, makan sambil keliling komplek, makanan diblender trs dst.@ijoimut_ayu 

Itu namanya menyelesaikan masalah dgn masalah baru. Proses feeding bukan cuma masalah memasukkan nutrisi ke tubuh anak.@ijoimut_ayu 

 

Q&A: Kenapa Anak Makan Harus Sambil Duduk?

ditanyan oleh @dinisetiawan Dini Setiawan

Good Q RT @dinisetiawan: Mengapa kl kasih makan anak maka anak hrs dlm posisi duduk & fokus dgn makanan dan tdk blh sambil nonton tv dll?

Jwbannya: krn memberi MPASI bukan cuma masalah memasukkan nutrisi. Tapi juga yg utama: mengajarkan pola&cara makan yg baik.@dinisetiawan 

Saat makan,anak perlu tau bhw dia sdg makan dan bhw mkn adl keg. yg menyenangkan,menarik dan penting,bukan sekedar 'sambilan'. @dinisetiawan 

ngat,anak2 pd dasarnya punya sifat utama: tertarik segala macam hal baru,rasa ingin tahu tinggi, senang meniru orang dewasa.@dinisetiawan 

Manfaatkan sifat dasar tsb. Bikin keg.makan sbg sesuatu yg menarik,mengundang eksplorasi&membuat dia merasa bisa spt kita  @dinisetiawan 

Biarkan dia pegang (or ngacak2 or whatever) makanannya, duduk di tempat dimana org dewasa biasanya makan. @dinisetiawan 

Bgmn klo anak main/nonton sambil makan?Tiba2 dia kenyang tanpa sadar prosesnya.Dia bahkan mungkin gak tau abis makan apa.@dinisetiawan 

Nah,detailnya bs eksplor sendiri bsm anak di rmh. Gak lama kok, tiba2 gak kerasa dia akan mandiri dlm keg.makan. Have fun! @dinisetiawan

 

GTM saat MPASI

Ternyata byk yg lg dlm keadaan darurat GTM dan mulai putus asa… Mimi boleh kultwit tips #GTM #MPASI gak? Boleh gaaaak? *pemanasan jempol*

Oke deh mari mulai #GTM #MPASI

#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI

#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI

#GTM #MPASI bisa disebabkan banyak hal. Mulai dari trauma makan, bosan, gak suka makanan atau proses makan, atau…

… sebab #GTM lainnya spt tumbuh gigi, sakit, sariawan, atau memang tdk lapar, dll. #MPASI

Krn panik, byk ibu jd permisif thd cara makan anak, yg penting 'nutrisi' masuk. Mulai dr kasih susu, blenderin smua makanan,… #GTM #MPASI

… ada jg yg kasih aneka macam multivitamin 'penambah nafsu makan', makan di dpn tv/mainan, keliling komplek dll. #GTM #MPASI

Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI

Spt bbg hal lain dlm dunia parenting, anak bisa krn biasa, klo gak bisa2, ya tugas kita utk cari cara 'sehat' utk membiasakan #GTM #MPASI

Mimi mau share dl twitnya @RiriRustam semalem ttg pengalamannya ngadepin anak yg "gak begitu gampang" makan #GTM #MPASI

RT @RiriRustam: Anakku tdnya mkn dibw kllg rmh sm mbaknya spy mau mkn. Aku biarin krn susah mkn jd naik BB krg #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi lama2 mlh makin susah lg mknnya unless dibawa keli2ngan. aku mulai gerah krn gak suka jg liat dia mkn 'keliaran' #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi akhirnya wkt dia udh 11m, pas mbaknya jg ganti, kita brg latih dia mkn duduk + bljr 'cintai' mknan + mkn duduk #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi not easy! Dia berontak, piring dilempar etc. Tp lama2 dia mau jg, wlpn ya ttp mknnya dikit #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi tp aku keukeuh aja. Lama2 dia mau mkn duduk manis. Dan utk siasati mknnya yg seuprit2, ya srg2 ditawarin #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi jd goal-nya skrg udh bkn naik BB lg (drpd sutris), tp pd perbaikan cara mkn #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi dan keliatan bedanya sih. Dia skrg mulai bljr pgg sendok+mkn ndiri. Tdnya, liat sendok+piringnya aja nangis #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi jd emg bener bgt dh, jgn maksa anak mkn dgn nonton or keli2ngan itu, efeknya dahsyat, koreksinya pusing #makanyangbetul

Makasih ya Mom… *kasih jempol ah* RT @RiriRustam: gitu aja dh. Moga bisa jd sharing yg berguna #makanyangbetul

Bener, @RiriRustam : not easy. Kdg keliatannya almost impossible. Welcome to the parenting world. Hihihhi *gulung lengan baju* #GTM #MPASI

Ini bbrp tips #GTM #MPASI . Contekan mimi adl bbg sumber, byk jg dr pengalaman. Udah dirangkum lengkap di materi #KelasMPASI AIMI yg baru

1. Temukan apa yg ia sukai. Caranya? Variasikan menu makanan. Makanya masak yg simpel aja, yg penting variatif #GTM #MPASI

2. Suasana HARUS ceria. Kayak mo ngajak yg seru2 gitu lo… Klo bunda/mbaknya blm apa2 udah stres bermuram durja, kira2 bayinya? #GTM #MPASI

3. Ajak makan bsm keluarga. Inget masa2 umur 5-6bln, dia liat org makan ikut mangap2, kadang sampe ngerebut makanan? #GTM #MPASI

Acara mkn brsama menyenangkan utk anak2, krn mrk mmg seneng kbersamaan Bonusnya mdh2an meniru adab makan&ngiler sm makanan #GTM #MPASI

Klo jadwal mkn keluarga (orgtua) gak bareng jadwal mkn anak, gpp,dudukkin anak di tmpt kita makan, kasih piringnya dgn mknannya. #GTM #MPASI

Terserah itu mknan diapain. Yg ptg dia bersahabat sm tmpt makan, keg.makan, makanan. #GTM #MPASI

4. Jgn maksa anak ngabisin porsi tertentu. Hargai seleranya. Biar dia mengenal rasa lapar dan kenyang. #GTM #MPASI

Klo dia gak mau makan atau cuma makan sedikit, tanya/bilang baik2 "udah kenyang ya?" Spy dia tau konsep tsb. #GTM #MPASI

5. Fleksibel mengatur jadwal makan. Kasih makan saat baby gak ngantuk dan moodnya bagus. Jgn berdekatan dgn jadwal minum ASIP. #GTM #MPASI

6. Batasi waktu makan maks. 30menit. Klo cuma mkn sedikit, ttp senyum, ajak bdoa, trus bersihin tangan+baju. Tawarin lg nanti. #GTM #MPASI

Jgn nyuapin berjam2. 3x mkn @ 2jam=6jam. Pdh anak gak tidur cuma 12-14jam/hari. Jd stgh waktu bangunnya utk mkn? How boring! #GTM #MPASI

Hal-hal lain yg bs dilakukan utk membangun 'citra' baik kegiatan makan di benak anak: #GTM #MPASI

Masukkan cerita mkn dlm byk kesempatan menarik. Liat kucing "halo kucing, udah makan belom?". #GTM #MPASI

Baca buku ada gambar ayam lg makan "waaa ayam pinter ya makannya, pantes sehat" dst… #GTM #MPASI

Klo lg senggang, ajak anak ikut nyiapin makanan. Di dapur, kasih mangkok isi air+sayuran. "Bantu bunda cuci sayur utk ayah ya". #GTM #MPASI

Jgn suka kasih rewards makanan tertentu kalo dia mau makan makanan lain. Misal,

hadiah coklat kalo makan sayur. #GTM #MPASI

Itu mendorong anak jd picky eater krn kita memberi 'nilai lebih' pd mknan yg jd rewards dan memberi kesan 'beban' pd si sayuran. #GTM #MPASI

Klo diterusin, Mimi bs kultwit smp malem nih Tips-tips ibu2 suka keren2 deh di milis #GTM #MPASI

Intinya, setiap anak unik, anak pertama sm anak kedua dst aja bisa beda. Kenali anak kita. Have faith in them. Be creative. #GTM #MPASI

Btw, diskusi soal #GTM #MPASI bisa banget di milis asiforbaby loh, ada ribuan ibu2 berpengalaman. Disini mimi cuman berlima *urut jempol*

Apapun yg terjadi, tersenyumlah dan jaga kontak mata. Pastikan anak tdk merasa dipaksa makan dan makan bukanlah beban #GTM #MPASI

Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI

 

Q&A: MPASI dengan gigi geraham belum tumbuh

Ok, ini menarik (1) RT @amandaburhan: bayi 1 thn gigi gerahamnya blm tumbuh, bagaimana mengunyah makanan keluarga?

(2/3) Gusi tu kuat lo. Anak mimi udah ngunyah sgl macem jauh sblm dia tumbuh gigi dan geraham @amandaburhan

(3/3) Justru klo blm tumbuh gigi, perlu stimulasi dgn byk mengunyah. Makanya panduan tekstur sesuai usia bukan jumlah gigi @amandaburhan
 
 
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

KUMPULAN KULTWIT AIMI TENTANG MPASI (-1-)

MPASI Dini

oleh @aimi_asi tg;. 20 Desember 2011

Di INA, srgkali pnyebab tdk ASIeksklusif adl krn #mpasidini. Alasannya mulai dr bayi terlihat lapar, smp ke takut anak nantinya susah makan.

Bener gak sih bayi butuh makanan padat sblm usia 6bln? Kita bahas yuk, kenapa sebaiknya kita tunda makanan padat utk bayi

Resiko (1): porsi ASI bkurang krn tergantikan oleh #mpasidini. Akibatnya, bayi tdk dpt zat2 imunitas dr ASI scr optimal » lbh rentan sakit

Berkurangnya porsi ASI krn tergantikan oleh #mpasidini jg dpt mnyebabkan kebutuhan nutrisi tdk terpenuhi dgn baik karena…

…ASI mencukupi 100% kebutuhan bayi <6m, sedangkan bubur/buah lunak/encer tidak bisa menggantikan nutrisi ASI yg lengkap tsb.

Resiko (2): gangguan pd sistem pncernaan. #mpasidini sulit dicerna o/ sist.pcernaan yg blm matang,akibatnya bs kembung,mual,konstipasi dll.

Sist.pcernaan bayi blm dpt mcerna protein dgn sempurna. Enzim amilase (mncerna tepung/pati) blm mncapai juml.cukup sblm usia 6m.

Bayi jg memiliki juml.lipase (utk cerna lemak) yg masih rendah hingga usia 6-9m

Resiko (3): meningkatkan kemungkinan alergi mknan. Sjk lahir smp usia 4-6m sal.cerna bayi sering disebut "terbuka". Artinya…

…ada jarak antara sel dlm usus kecil yg dpt memungkinkan makromolekul utk masuk (incl. protein kompleks dan patogen).

Bagi bayi ASI eksklusif "sal.cerna terbuka" ini baik krn memungkinkan zat2 antibodi dr ASI masuk scr langsung ke aliran darah.

Tapi ini jg berarti protein dr makanan LAIN masuk sehingga dianggap tubuh sbg benda asing dan menyebabkan reaksi alergi.

Selain itu, patogen penyebab penyakit jg dpt masuk melalui "sal.cerna terbuka" tsb » bayi lebih mudah sakit.

Kelupaan » Enzim utk mencerna karbohidrat spt maltase, isomaltase, sukrase, blm mncapai level dewasa hingga skitar usia 7m.

Lanjut soal "sal.cerna terbuka". Pd usia 4-6m, antibodi (sIgA) dr ASI akan melapisi sal.cerna dan memberikan bayi imunitas pasif.

Imunitas pasif menurunkan kemungkinan bayi sakit dan reaksi alergi selama sal.cerna blm tertutup secara sempurna.

Bayi mulai memproduksi antibodi sendiri pd usia 6m dan pd saat itu umumnya sal.cerna sudah tertutup.

Resiko (4): meningkatkan resiko anemia defisiensi zat besi. Bayi lahir cukup bulan&dpt ASI eks slm 6m terjaga Hb&ka.zat besinya.

Ttg anemia def. zat besi sila simak kultwit @drOei kmrn (sila buka favourites kami).

Resiko (5): Kalies et.al. (2005): ASI eks slm 6m mencegah kenaikan BB yg drastis, yg merupakan langkah awal tjdnya obesitas.

Resiko (6): menyulitkan ibu mempertahankan produksi ASI. Semakin byk #mpasidini » semakin sedikit ASI yg bayi inginkan » prod.ASI ibu turun.

Resiko (7): Lactational amenorrhea (metode KB alami krn menyusui) tdk efektif sjk bayi mndpt asupan selain ASI.

Resiko (8): menyulitkan bayi memulai makan. Bayi yg mulai mkn pd usia yg tepat dpt lbh mudah belajar makan.

Misalnya memindahkan makanan dlm mulut menggunakan lidah, menelan dst. Dan juga, memegang makanannya sendiri.

Sekian kultwit #mpasidini diambil dari berbagai sumber *kretekin jempol*

 

Sharing: MPASI

oleh @irawatib Irawati Budiningsih yang di Re-Tweet oleh @aimi_asi tgl. 22 Desember 2011

Kali ini Kadiv Konseling @aimi_asi, Jeng @irawatib mau berbagi pengalaman ttg #MPASI kedua anaknya. Yuk disimak…

RT @irawatib: Kapan harus mulai #mpasi ? Kenapa harus 6bln? Krn mbil lg dlm tahap ini (mulai #mpasi ) jd gw share ya.

RT @irawatib: WHO menyarankan bhw semua bayi harus mendpt #ASI hingga 6bln & memperkenalkan makanan padat scr bertahap setelahnya

RT @irawatib: #ASI nya ttp diberikan s/d 2thn atau lbh ya. Makanya namanya makanan 'pendamping' ASI (bukan pengganti)

RT @irawatib: Sblm usia 6bln,bayi sulit mcerna apapun selain #ASI. Makanya alternatif pengganti #ASI adlh formula (susap yg sdh diformulasi)

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn : (1) sistem pencernaan bayi tdk mampu mnyerap semua kebaikan dr mknan padat

RT @irawatib: Membri mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn 2)kl bayi mkn tll dini,demand mnyusunya trn,asupan gizinya cm dikit

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awl dr 6bln tdk baik krn 3)byk resiko alergi&infeksi,krn sistem kekebalan tbh bayi blm matang

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn:(4)penelitian mnunjukkan bayi2 tsb lbh rentan skt jantung&tekanan drh tinggi

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 by <6bln siap #mpasi :(1)mlm tdr gak nyenyak,ortu anggep bayinya msh laper.Pdhl kl laper,tawarin #ASI aja:)

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (2) lambat naik berat badan,shg perlu tambah mknan

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (3) growth spurt, ortu nggak tau, disangka #ASI kurang.

RT @irawatib:#salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi :(4) liat org lain mkn,bayi kpengen jg.Pdhl mrk cm ingin tau krn trpesona,tp blm ngrti

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi : (5) mulutnya bnyi spt minta mkn (ngecap2).Ini memang thp bayi bljr gunakan mulut

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (6) tdk lgs tidur stlh nyusu/nenen. Ortu anggep msh kurang makannya

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi : (7) bayi kecil scr genetik (bpk/ibunya kecil) krn dbndingkan by lain,ortu gak PD

RT @irawatib:#salahkaprah tnd2 by <6bln siap #mpasi : (8)by bsr jg suka jd alesan mpasi dini,ortu anggep mrk butuh xtra asupan utk bdnnya

RT @irawatib: Cara plg terpercaya utk melihat kesiapan bayi 'buka puasa' alias menyantap mknan padat adalah : (1) usia 6bln

RT @irawatib: Tnd by siap #mpasi selanjutnya : (2) dpt duduk dgn sdkt/tnp bantuan,menggapai/meraih benda2&masukkan dlm mulut scr cpt&akurat

RT @irawatib: Tanda bayi siap #mpasi: (3) menggerogoti mainan&membuat gerakan2 mengunyah,mk kmungkinan dia siap mulai eksplorasi mknan padat

RT @irawatib: Pengalaman pribadi : ammar s/d 6bln gak menunjukkan tanda2 tertarik mknan,6bln dikasih #mpasi disembur. Jd br hr ke 5 mulai lg

RT @irawatib: Bilal 5,5bln naaaangis liat ammar (5thn) mkn apel.Di nego pake apapun dia gak mau.Pas dikasih mainan malah digerogotin.

RT @irawatib: Bsknya,ammar gk tega makan apel dpn bilal&nawarin "mbil,mau apel gak?"Tangan ammar yg pegang apel dtarik bil,jejelin msk mulut

RT @irawatib: Akhirnya kalo ammar mkn apel,Bil suka 'ikut icip' (tapi cuma dikenyot2 aja,gak ada yg kegigit)..:D itupun gak tiap hari

RT @irawatib: Seminggu sblm ulbul Bil ke 6,'disuguhkan' puree pepaya di hadapannya..yg menarik buat dia:wadahny

RT @irawatib: Dan ini kabar puree pepayanya : ditolak!! Hahaha…*sip…tutup lg puasa lagi seminggu ya dek!*

RT @irawatib: Menu yg ini,disuguhkan 17dec,tepat 6bln si mbil : puree alpukat+asip *pilih ini krn nyontek @miasutanto

RT @irawatib: Alhamdulillah mbil doyan&siap mkn (pegang sendok,ibu jg) saking asiknya smp ga motret hihi..kotor?wajar!yg penting #mpasi fun

Seru ya sharingnya @irawatib ttg #mpasi? Makasih ya Jeng, bermanfaat bngt buat yg siap2 mau mulai #mpasi buah hatinya :*

 

Golden Standard for Golden Period (GSGP) : MPASI dalam Golden Standard 

Dasar2 MPASI: 0-2y adl Golden Periode » sel2 otak tumbuh sgt cpt (usia 2y sdh 80% otak dewasa),efeknya permanen dan tdk dpt diperbaiki #GSGP

MPASI bukan pengganti ASI. ASI tak tergantikan krn ada anti infeksi, faktor ptumbuhan, enzim pncernaan, hormon, zat hidup. #GSGP

Gizi seimbang didapatkan dari: makanan yg beranekaragam, dgn jumlah yg cukup, pd waktu yg tepat, dan frekuensi cukup. #GSGP

Kapasitas lambung bayi/anak msh kecil, jd perlu diisi dgn makanan gizi lengkap spy gak cuma 'kenyang' sj. #GSGP

Masalah gizi di INA: kurang energi (kurus), krg protein (pendek), krg vit. A, krg zat besi (anemia), krg yodium, gizi lebih (obesitas) #GSGP

Zat besi dibutuhkan utk: pembentukan sel darah,mmbantu proses pertumbuhan, pkembangan kecerdasan&mental, mningkatkan daya tahan tubuh. #GSGP

Makanan utk mengisi kekurangan energi: makanan pokok mengandung karbohidrat. #GSGP

Bhn mknan mngandung vit. A: hati, telur, ikan, ayam, daging, olahan susu, margarin, minyak sawit, santan, sayur dan buah kuning&merah. #GSGP

Jika anak tdk bs/tdk mau makan banyak, tingkatkan frekuensi makannya. #GSGP

Kesalahan yg sering dilakukan: makanan encer semangkuk penuh, anak harus mnghabiskan. Anak kekenyangan tp krg dpt gizi. #GSGP

Pilih bhn mknan lokal. Daerah dmn harga ayam mahal/jarang ditemukan, bisa digantikan ikan. Bhn mknan lokal = lbh fresh, terjangkau. #GSGP

 

Golden Standard for Golden Period (GSGP) : Teknik dan Strategi dalam Pemberian MPASI

Sesi terakhir dibawakan oleh Nia Umar, S.Sos, IBCLC @housniati ttg "Teknik dan Strategi dalam Pemberian MPASI". Wuih, penting niy #GSGP

Yg sering lupa: persiapan fisik dan mental Bersiaplah utk melihat bayi mengacak2 makanan, makanan berjatuhan di lantai. Hihihi #GSGP

Bersiap juga menerima penolakan anak. Memang dalem banget tapi harus sabaaaarrrr… #GSGP

Buatlah jadwal & menu. Letakkan di tempat yg mudah dilihat. Jika ada pengasuh, ajarkan cara penyiapan & pemberiannya. #GSGP

Buat menu cadangan jk anak menolak. Jd klo anak nolak,bs kasih alternatif. Menu&jadwal trtulis jg bantu kita utk bikin daftar belanja. #GSGP

Gerakan Tutup Mulut: biasanya pd usia 8-10bln. Alasan umum: lg tdk mau mkn aja, sakit/tumbuh gigi/sariawan… #GSGP

…bosan dgn menu/rutinitas, trauma dipaksa makan. #GSGP

Miskonsepsi GTM: buatkan susu, tambahkan vit/penambah nafsu mkn, beri makan smbil keliling kompleks/nonton TV, encerkan makanan. #GSGP

Anak2 itu belajar dr kebiasaan. Klo dibiasakan mkn sambil jalan2, makan yg encer terus, ya dia akan terbiasa begitu. #GSGP

Cara siasati GTM yg baik: buat suasana makan semenyenangkan mungkin, ajak dan libatkan saat memasak, sesuai usianya… #GSGP

…variasikan menu makanan, gunakan alat makan kesukaan atau biarkan mrk pilih alat makan, makan di pangkuan, makan bsm keluarga… #GSGP

…berikan makanan dlm porsi kecil tp lebih sering ditawarkan. #GSGP

Tips tambahan: makan melibatkan 5 panca indera (menyentuh, menyium, melihat, mendengar, merasa), … #GSGP

…krn mrk akan lbh terlibat dan aktif jk ikut merasakan tekstur makanan, mencium bhn mknan yg segar, dst… #GSGP

Mengenal&aktif dlm kegiatan makan itu menyenangkan buat anak. Pic: video anak makan semangka sendiri #GSGP http://twitpic.com/af8ry3

Pic: video anak 15bln makan spageti sendiri, sdh bs megang sendok garpu dgn baik. *lapeeeerrr* #GSGP http://twitpic.com/af8t44

Hal yg perlu diingat: hormati kemauan anak dgn tdk memaksa, baca ekspresi dan reaksi anak saat&stlh makan, byk cari menu&resep baru. #GSGP

Sblm sesi tanya jawab, nyanyi duluuuu #GSGP http://twitpic.com/af8uqs

Pemberian garam utk < 1thn: memperberat kerja ginjal, ambang batas rasa thd asin meningkat (terbiasa makan yg asin). #GSGP

Spy anak mau makan itu lebih penting 'teknik'nya, gmn caranya spy anak hepi saat makan, tertarik pd makanannya dst. #GSGP

Setelah bagi2 doorprize yg banyak seminar #GSGP @IKMIndonesia selesai. Great job, IKMI! Selamat 1 tahun yaaa

 

Tips MPASI

Pagiii TemanTemin! Jumpa lagi dg Minul . Masak apa ya hari ini buat #MPASI si kecil? Bingung? Minul bagi sedikit tips ya.

#MPASI bisa dibuat dr bahan lokal yg mudah didapat di pasar dekat rumah,tukang sayur yg lewat depan rumah,atau yg ditanam di halaman rumah

Menu #MPASI jg bisa diambil dr menu keluarga, tdk perlu dimasak terpisah. Yg berbeda hanya tekstur, frekuensi dan jumlah yg diberikan.

Variasi #MPASI sebaiknya meliputi sumber karbohidrat, sumber hewani yg mengandung zat besi, sayur&buah yg mengandung Vit A, serta kacang2an

Variasi #MPASI tsb sdh bisa diberikan sejak bayi berusia 6 bulan. Pada tahap awal berikan 1-2x dg jumlah 1-2 sendok makan setiap kali makan

Berikan #MPASI awal dg tekstur kental agar mencukupi kebutuhan kalorinya. Berikan bertahap dengan melihat bgm respon dan kesiapan anak.

#MPASI awal bs serealia atau puree buah. Buat dg tektur kental & tambahkan sdkt ASIP. Berikan sedikit di ujung sendok & amati respon anak.

Mungkin ada beberapa anak yg langsung lahap, ada yg menunjukkan ekspresi kurang suka, ada yg lgsg menolak #MPASI. Itu bag dr proses belajar

Bila bayi menolak hentikan, dan tawarkan #MPASI lagi bbrp waktu kemudian. Berikan ASI semau bayi krn ASI msh memenuhi 70% kebutuhan bayi.

#MPASI awal merupakan masa transisi & biasanya berlangsung selama 1 minggu. Tingkatkan jumlah, frek & variasinya sambil melihat respon anak.

Mau tahu lebih lengkap ttg #MPASI ? Bagaimana menyusun menu dan mengolah #MPASI ? Ikutan yuk di #KelasMPASI kami di berbagai kota

Aaah Minul promosi aj nih . Sulit menjelaskan #MPASI tanpa demo scr langsung. Beneran deh! Bgm kalau blm ada #KelasMPASI di kota ManMin?

Kalau di kota ManMin belum ada #KelasMPASI silahkan simak kultwit yg pernah dibuat mimi ttg #MPASI sbb http://bit.ly/KCICLg 

Simak tips sbb http://bit.ly/LbSRUr  RT @irarjhoee1: min klo bayi 9 bln skrg lg suka GTM gmn ya??

Sayur apa saja yg biasanya dimasak di rumah? RT @winpii: sayur yg bgs bwt baby 6m apa aja y?plis sarannya dong. Blm 2minggu #MP-asi nya nih

Menunya sama dg menu keluarga. Pisahkan sebagian sebelum ditambahkan gula garam, sesuaikan teksturnya RT @qaanitaa: pnya link menu #MPASI ?

Betul, kan bahan lokal MT @hennybagus: g perlu maksa pk zuccini salmon dll. Soalnya di mojokerto susah nyarinya Lele sm terong pun oke

Mulai usia 6 bulan #MPASI RT @Gee_Smaradhani: hewani mulai usia brp?

Mulai 6 bulan RT @neng_asti: tahu tempe bisa mulai dikasih kapan ya?makasih #MPASI

Cad zat besi dlm tubuh bayi habis di usia 6bulan. Sbr hewani kaya akan zat besi RT @Gee_Smaradhani: Bukannya hrs 7/8 bln utk #MPASI hewani?

Selain kaldu, sebaiknya dagingnya jg diberikan. Giling agar sesuai teksturnya RT @nengthea: jd boleh dibuat bubur saring dg kaldu hewani ya?

Yup, dikukus. Bs dihaluskan dg saringan, diuleg atau pake sendok RT @dck_29: tahu tempe diapain ya dikasihnya? dikukus terus blender? #MPASI

#MPASI awal 1-2x/hari, 1-2 sendok makan/porsi, berikan sedikit2, amati respon bayi RT @debbykecil: Brp banyak pertama kali dikasih #MPASI?

Ikut #KelasMPASI RT @raraswindy: sbntr lg baby janet 6bln & mulai MPASI tp msh blm tau apa2 & liat TL aimi_asi msh blm ckp ngrti,solusinya?

Semuanya boleh sejak 6 bulan RT @intanfalaah: mau tanya, umur brp baby boleh makan yg mengandung hewani, tahu, tempe, dll?

Boleh mulai usia 6bln, utk memenuhi kebutuhan zat besi #MPASI RT @qaanitaa: bayi 7 bln sudah boleh kah dikasih hewani ?

Boleh. Sebelum dimasak dihilangkan getahnya dg di-gosok2 RT @thyaverone: klo labu siam itu boleh ga? Saya agak khawatir krna bnyak getah'y..

3-4x makan 2x selingan. Porsi 3/4 mangkuk ukuran 250cc RT @lindahardj: @aimi_asi : jadi usia 9-12 bln porsi MPASI-nya berapa?

>6bln ASI sdh tdk memenuhi 100% kebutuhan bayi, jd sebaiknya diberikan #MPASI RT @NandaRitonga: kl 10m msh ogah makan tp kuat nyusu itu gmn?

Aturan 3x hanya utk bahan makanan yg berisiko alergi RT @relungutopis: musti pake aturan tunggu 4hari? Jd max 1 mg awal cm 2 jenis makanan?

Buah apa aj, asalkan tdk berasa tajam & bergetah RT @drg_dana: Kl 6m buah2an yg uda mulai boleh dikasih apa aja ya?

Sejak 6 bulan jg boleh RT @Ambar_MRS: Kl 6,5m sdh blh puree kentang+brokolikah? Tk #MPASI

Daging, hati, telor #MPASI RT @kykyqyu: contoh hewani yg boleh untuk anak umur 6 bln apa?

Keduanya boleh sejak 6bulan RT @kiki_pi2ndud: untuk telor baiknya kuning atau putih nya?

Yes, menu keluarga RT @bertaloveqq: @nandzkii @intanfalaah : nah,bayiku da mcm2 mkn apa aja yg jd menu kami juga,cm no gulgar aja.br 7,5bl

 

Rumahan vs Instan

Dear Twemans2, hr ini Mimi mau lempar hesteg #rumahanVSinstan | Yak, tak lain tak bukan, bahas #MPASI yuuk @ikmindonesia @MamaKokiHandal

Coba kita bongkar lg rekomendasi WHO soal #MPASI . Apa isi rekomendasinya? Rekomendasi WHO superduper memudahkan ibu lho #rumahanVSinstan

MPASI yg baik (WHO) > murah, bahan lokal (shg segar & mudah didapat), disukai bayi, mudah dibuat & mudah dimakan. #rumahanVSinstan

Hal2 yg harus diperhatiin dlm pemberian #MPASI pd bayi: AFATVAH, masih inget? Kalo lupa buka ini ya >> http://bit.ly/KCICLh  #rumahanVSinstan

WHO bikin modul (2010) utk konseling Infant&Young Child Feeding (IYCF) yg meliputi konseling menyusui sd konseling #MPASI. #rumahanVSinstan

Tujuannya spy tiap negara bs menghasilkan byk konselor yg turun ke masyarakat utk menyebarkan metode IYCF yg ideal. #rumahanVSinstan

Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT