Pernikahan

Saudaraku…
Nikah itu ibadah
Nikah itu suci
Ingat itu……

Memang menikah itu bisa karena harta, bisa karena kecantikan, bisa karena keturunan, dan bisa karena agama.
Namun, jangan engkau jadikan harta, keturunan maupun kecantikan sebagai alasan…
karena semua itu akan menyebabkan celaka.
Jadikan agama sebagai alasan….
Engkau akan mendapatkan kebahagiaan.

Saudaraku…
Tidak dipungkiri bahwa keluarga terbentuk karena cinta…
Namun… jika cinta engkau jadikan sebgai landasan, maka keluargamu akan rapuh, akan mudah hancur. Jadikanlah " ALLAH " sebagai landasan… Niscaya engkau akan selamat
Tidak saja dunia, tapi juga akherat…
Jadikanlah ridho Allah sebagai tujuan…
Niscaya Mawaddah (kasih), Sakinah (ketentraman) dan Rahmah (sayang) akan tercapai.

Saudaraku…
Lihatlah manusia ter-agung Muhammad saw… tidak marah ketika harus tidur di depan pintu, beralaskan sorban, karena sang istri tercinta tidak mendengar kedatangannya. Tetap tersenyum meski tidak mendapatkan makanan tersaji dihadapannya ketika lapar…, Menjahit bajunya yang robek…

Saudaraku…
Jangan engkau terlalu cinta kepada istrimu…
Jangan engkau terlalu menuruti istrimu…
Jika itu engaku lakukan akan celaka…
Engkau tidak akan dapat melihat yang hitam & yang putih, tidak akan dapat melihat yang benar & yang salah…
Lihatlah bagaimana Allah menegur " Nabi "-mu tatakala mengharamkan apa yang Allah halalkan, hanya karena menuruti kemauan sang istri.
Tegaslah terhadap istrimu…
Dengan cintamu, ajaklah dia taat kepada Allah…
Jangan biarkan dia dengan kehendaknya…
Lihatlah bagaimana istri Nuh dan Luth… Di bawah bimbingan manusia pilihan, justru mereka menjadi penentang…
Istrimu bisa menjadi musuhmu…
Didiklah istrimu…
Jadikanlah dia sebagai Hajar, wanita utama - yang loyal terhadap tugas dakwah suami, Ibrahim.
Jadikan dia sebagai Maryam, wanita utama - yang bisa menjaga kehormatannya…
Jadikan dia sebagai Khadijah, wanita utama yang bisa mendampingi sang suami Muhammad saw menerima tugas risalah…
Istrimu adalah tanggung jawabmu…
Jangan kau larang mereka taat kepada Allah…
Biarkan mereka menjadi wanita shalilah…
Biarkan mereka menjadi Hajar atau Maryam…
Jangan kau belenggu mereka dengan egomu…

Saudaraku…
Jika engkau menjadi istri…
Jangan engkau paksa suamimu menurutimu…
Jangan engkau paksa suamimu melanggar Allah …
siapkan dirimu untuk menjadi Hajar,
yang setia terhadap tugas suami….
Siapkan dirimu untuk menjadi Maryam,
yang bisa menjaga kehormatannya….
Siapkan dirimu untuk menjadi Khadijah,
yang bisa mendampingi suami menjalankan misi.
Jangan kau usik suamimu dengan rengekanmu….
Jangan kau usik suamimu dengan tangismu…
Jika itu kau lakukan… Kecintaannya terhadapmu
akan memaksanya menjadi pendurhaka…, jangan……….

Saudaraku…
Jika engkau menjadi Bapak……
Jadilah bapak yang bijak seperti Lukmanul Hakim
Jadilah bapak yang tegas seperti Ibrahim
Jadilah bapak yang kasih seperti Muhammad saw
Ajaklah anak-anakmu mengenal Allah…
Ajaklah mereka taat kepada Allah…
Jadikan dia sebagai Yusuf yang berbakti…
Jadikan dia sebagai Ismail yang taat….
Jangan engkau jadikan mereka sebagai Kan'an yg durhaka.
Mohonlah kepada Allah…. Mintalah kepada Allah, agar mereka menjadi anak yang shalih… Anak yang bisa membawa kebahagiaan.

Saudaraku…
Jika engkau menjadi ibu…
Jadilah engaku ibu yang bijak, ibu yang teduh…
Bimbinglah anak-anakmu dengan air susumu…
Jadikanlah mereka mujahid….
Jadikanlah mereka tentara-tentara Allah…
Jangan biarkan mereka bermanja-manja…
Jangan biarkan mereka bermalas-malas…
Siapkan mereka untuk menjadi hamba yang shalih….
Hamba yang siap menegakkan Risalah Islam.

(Aamiin)

Sumber : myquran.com
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

KUMPULAN KULTWIT AIMI TENTANG MPASI (-2-)

Di Indonesia, skrg udah lmyn juml konselor menyusui & MPASI. AIMI jg melakukan workshop utk pengurus spy menguasai jg IYCF. #rumahanVSinstan

Gunanya pengetahuan IYCF utk apa? Bukan cuma utk mastiin bayi/anak dpt gizi cukup. Makan kan lbh dr 'sekedar' nutrisi yaa… #rumahanVSinstan

Pembelajaran apaaa Mii? Bljr makan dong..Perubahan tekstur sesuai usia. Bljr mindahin mknan padat dr lidah ke tenggorokan. #rumahanVSinstan

Pembiasaan apaaa Mimiiii? Membiasakan pola dan cara makan yg baik dong… Makan sambil duduk, membiasakan aneka rasa makanan. #rumahanVSinstan

Sayur hambar smp buah manis, daging gurih smp ikan (agak) amis, telur lembut smp brokoli 'geli-geli' (kata anak mimi ) #rumahanVSinstan

Eksplorasi apaaa Mimiiii? Selain rasa & tekstur makanan jg eksplorasi motorik. Aduk-aduk, angkat ke mulut eh nubruk pipi #rumahanVSinstan

Pegang labu siam empuk2, jumput wortel panjang2, telor licin-licin… Ya ampuuuun serunya makanan dlm bentuk aslinya ) #rumahanVSinstan

Ekspresi kasih sayang apa sih Miii? Ada yg udah pernah kasih mpasi full instan & full rumahan? Pasti tauuu bedanya ^^ #rumahanVSinstan

Ahahaha iya salah *toyor diri sendiri* x_x RT @tiaratir: kerongkongan miii,,klo tenggorokan utk napas #rumahanVSinstan

Anak pertama Mimi nyaris full instan. Buat Mimi gak ada gairah yg gimanaaa gitu nyiapin makannya #rumahanVSinstan

Peran Mimi lbh banyak di supermarket, pas milih merk sama flavor MPASI instan. Banding-bandingin promo, flavor2 baru, dst. #rumahanVSinstan

Yaaa gak heran kalo anak pertama Mimi skrg gak demen sayur, dulu 'sayur' sll dlm btk bubuk sdh dicampur flavor ayam dll. #rumahanVSinstan

Wortel gak rasa wortel, brokoli gak rasa brokoli dst. Apalagi teksturnya, gak ada mirip2nya. #rumahanVSinstan

Anak kedua gmn Mi? Seruuuww umur 6-12bln itu! Tiada hari tanpa persembahan menu dr hati utk baby. Ayahnya pun semangat :') #rumahanVSinstan

Baby kedua Mimi jg sering liat sendiri Mimi (or kadang ayahnya) masak. Ikut tunjuk2 sayur di supermarket. #rumahanVSinstan

Dia kenyang, Mimi senang. Dia lepeh, Mimi puyeng. Tapi kami jd sehati kan ^^ I'll try to understand you bebiiih :') #rumahanVSinstan

Tp cukup gizi gak Mi? Cukup dooong. Makanya ada modul dr WHO itu, diadaptasi AIMI, dituangkan dlm btk materi #kelasMPASI #rumahanVSinstan

Eh eh jd, #kelasMPASI bukan akal2an AIMI utk terus dpt duit loh yaaa *nyengir cantik* Klopun dpt, buat subsidi prog2 ASI #rumahanVSinstan

Tujuan utama #kelasMPASI adl m'b'dayakan ibu&ayah utk mnguasai pengetahuan IYCF terbaik bagi buah hati. Empowering parents. #rumahanVSinstan

Disitu jelas gmn cara mencukupi kebutuhan gizi bayi dgn #MPASI rumahan. Dgn sehat, cepet, bebas ribet #rumahanVSinstan

Eh eh org dewasa jg bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pake instan2an. Tp mau gak? Enak gak tiap hari kyk gitu? #rumahanVSinstan

Jadi, memenuhi kebutuhan gizi bayi gak mesti cari 'shortcut' yg blm tentu ideal. #rumahanVSinstan

Waktu awal nyusuin perlu belajar, membiasakan diri. Apa orgtua disarankan lsg kasih formula sblm diberi saran&pendampingan? #rumahanVSinstan

Begitu jg dgn #MPASI. Orgtua gak tau kebutuhan gizi bayi. Apa lsg disarankan pake instan? Nggak, beri informasi dong. #rumahanVSinstan

Bisa kok orgtua mandiri&'berdaya', anak sehat ceria Di pekarangan ada apa? Tkg sayur bw apa? Bikin #MPASI oke dr situ #rumahanVSinstan

Yuk, berdayakan diri sendiri utk bisa persembahkan makanan yg gak cuma enak di mulut, tp jg enak di perut & di hati baby #rumahanVSinstan

Noted Dok #rumahanVSinstan MT @drOei: @SiwiRahayu @mervintrih @drtiwi IDAI sarankan MPASI dg kualitas nutrisi ssuai usia-yg tbaik homemade:)

Salam kasih sayang dari dapur :* #rumahanVSinstan

Intip intip » MT @ikmindonesia: diajak tandem seru nih aimi_asi bahas MP-ASI #rumahanVSinstan Salam Golden Standard of Infant Feeding!

Point penting lain, simak yuk MT @ikmindonesia: bahas MP-ASI #rumahanVSinstan yuuk marii.. Salam Golden Standard of Infant Feeding!

Apa Golden Standard? 1. IMD. 2 ASIX 6 bln. 3. MP-ASI berkualitas, adekuat dgn bahan lokal setelah 6 bln. 4. ASI diteruskan sampe 2th/lebih.

Idealnya semua bayi mendptkan Golden Standard of Infant Feeding tadi ya utk tumbuh kembang yg optimal #rumahanVSinstan

Skrg kita coba diskusikan poin ke3 dari Golden Standard tadi yakni MP-ASI. Seperti apa yg berkualitas & baik u/ bayi2 kita #rumahanVSinstan

Kita akan bahas kenapa MP-ASI pun sudah banyak dikomersialisasi oleh beberapa pihak tertentu dgn alasan: praktis & aman #rumahanVSinstan

Pengaruh pihak industri menunjukkan bahwa seakan2 kita ini tidak mampu mempersiapkan makanan u/ anak kita sendiri. #rumahanVSinstan

Ini menarik sekali krn u/ memberikan makan, kita manusia seakan2 perlu dpt saran khusus dari pihak lain & dibuat di pabrik. #rumahanVSinstan

Klaim kesehatan yg banyak sekali digaungkan oleh produsen makanan pabrikan jg seringkali terlalu mudah diterima oleh kita #rumahanVSinstan

Pdhal kita jg tau, produk pabrikan tentu melewati rantai proses produksi yg tidak pendek & ada resiko tercemar jg loh! #rumahanVSinstan

Belum lagi bahan2 tambahan yg dimasukkan u/ membuat rasa lebih gurih, lebih enak atau lebih tahan lama. #rumahanVSinstan

Nah lo! MT@ikmindonesia: Kami coba buat MPASI instan rasa susu&pisang,lalu dtinggalkan diruangan 2hari.Rasa&bau tdk berubah #rumahanVSinstan

Kalo kita sendiri buat MP-ASI dgn bahan alami,kira2 mungkin ga dlm 2hari ga berubah rasanya kalo didiamkan di suhu ruangan? #rumahanVSinstan

Alasan paling sering yg lain adalah makanan pabrikan sudah difortifikasi. Perlu ditelaah lagi, apakah yg terserap semua? #rumahanVSinstan

Krn bahan makanan alami tentunya sudah memiliki kandungan gizi sedemikian rupa yg tentu bisa lebih mudah diserap. #rumahanVSinstan

Penting! RT @ikmindonesia: Baca jg tulisan bagus ttg #IYCF oleh Gabrielle Palmer http://www.ibfan.org/art/IBFAN_CF_FINAL_document.pdf … ttg politisASI MPASI. #rumahanVSinstan

 

 

Q&A: Benarkah Bayi ASI-X Susah Makan?

ditanyakan oleh @ijoimut_ayu muji rahayu

Masa' si? Ngacung yg anaknya tkg makaaan! *ngacung* RT@ijoimut_ayu: katana anak asix 6bln nanti g doyan makan mauna minum doang @ID_AyahASI

Berhari2 bingung nyari topik kultwit Baiklah kita bahas itu aja: apakah anak ASIX akan jd susah makan saat mulai MPASI?@ijoimut_ayu 

Jwbn singkatnya: TIDAK. Justru anak asix lbh mudah mnerima MPASI. Baik dr sisi rasa mknan maupun dr sisi keg. mkn itu sendiri|@ijoimut_ayu 

ASI memiliki rasa yg berubah2, mengikuti rasa mknan ibu, sama spt saat di rahim dmn ia "mencicipi" bbg mknan ibu mll plasenta.@ijoimut_ayu 

Bayi ASI sdh tau mcm2 rasa jauh sblm mulai MPASI. Brbeda dgn bayi yg minum formula,cenderung hanya 1 rasa aja yaitu manis susu. @ijoimut_ayu 

Selain itu,bayi ASI terbiasa "olahraga" rahang&otot2 wajah tiap kali nyusu. Rahang,wajah&kepala bayi ASI sll "aktif" tiap hari.@ijoimut_ayu 

Berbeda dgn minum dari dot yg cenderung pasif&dpt dilakukan dgn mulut mencucu (mengerucut gitu) dan mengisap (bukan memerah).@ijoimut_ayu 

Gerakan aktif otot wajah,rahang&kepala bayi ini menstimulasi pertumbuhan gigi geligi, rahang dan kemampuan wicara.@ijoimut_ayu 

Pertumbuhan gigi jg sgt dipengaruhi faktor genetik. Gak perlu kuatir klo gak cpt tumbuh gigi,menyusui justru stimulasi yg baik.@ijoimut_ayu 

Nah, balik ke soal MPASI. Spt kita tau dlm dunia parenting, semua tahap tum-bang anak gak ada yg dipengaruhi single factor.@ijoimut_ayu 

Ada byk faktor pengaruhi pola mkn anak. Bagaimanapun anak lahir dan tumbuh dgn karakter yg berbeda-beda. @ijoimut_ayu 

Byk belajar ttg feeding, hampir semua orangtua pernah mengalami anak GTM alias gerakan tutup mulut. Byk diskusi&sharing tips.@ijoimut_ayu 

Unfortunately, one sad thing di masyarakat kita: salahkan ASI klo feeding tdk berjalan lancar *sigh* @ijoimut_ayu 

Kami kenal buanyak ibu2 yg mengalami anak GTM. Ada yg anak ASI, ada jg yg anak formula. Tp yg disalahin cuma yg ASI @ijoimut_ayu 

So, klo menemui masalah feeding, cari penyebab dan solusinya. Apapun, ASI is not guilty. @ijoimut_ayu 

Mulai dr menu (variatif,tdk instan), cara makan (duduk,anak fokus pd mknan), porsi makan (sesuai keinginan anak), &encouraging.@ijoimut_ayu 

Cara A bs sukses pd anak X tp gagal pd anak Y. Itu PRnya orgtua. Gak bisa contekan trs,harus try to know ur babies, learn them.@ijoimut_ayu 

Yg penting jgn pake shortcut mis. dipaksa, makan sambil nonton tv, makan sambil keliling komplek, makanan diblender trs dst.@ijoimut_ayu 

Itu namanya menyelesaikan masalah dgn masalah baru. Proses feeding bukan cuma masalah memasukkan nutrisi ke tubuh anak.@ijoimut_ayu 

 

Q&A: Kenapa Anak Makan Harus Sambil Duduk?

ditanyan oleh @dinisetiawan Dini Setiawan

Good Q RT @dinisetiawan: Mengapa kl kasih makan anak maka anak hrs dlm posisi duduk & fokus dgn makanan dan tdk blh sambil nonton tv dll?

Jwbannya: krn memberi MPASI bukan cuma masalah memasukkan nutrisi. Tapi juga yg utama: mengajarkan pola&cara makan yg baik.@dinisetiawan 

Saat makan,anak perlu tau bhw dia sdg makan dan bhw mkn adl keg. yg menyenangkan,menarik dan penting,bukan sekedar 'sambilan'. @dinisetiawan 

ngat,anak2 pd dasarnya punya sifat utama: tertarik segala macam hal baru,rasa ingin tahu tinggi, senang meniru orang dewasa.@dinisetiawan 

Manfaatkan sifat dasar tsb. Bikin keg.makan sbg sesuatu yg menarik,mengundang eksplorasi&membuat dia merasa bisa spt kita  @dinisetiawan 

Biarkan dia pegang (or ngacak2 or whatever) makanannya, duduk di tempat dimana org dewasa biasanya makan. @dinisetiawan 

Bgmn klo anak main/nonton sambil makan?Tiba2 dia kenyang tanpa sadar prosesnya.Dia bahkan mungkin gak tau abis makan apa.@dinisetiawan 

Nah,detailnya bs eksplor sendiri bsm anak di rmh. Gak lama kok, tiba2 gak kerasa dia akan mandiri dlm keg.makan. Have fun! @dinisetiawan

 

GTM saat MPASI

Ternyata byk yg lg dlm keadaan darurat GTM dan mulai putus asa… Mimi boleh kultwit tips #GTM #MPASI gak? Boleh gaaaak? *pemanasan jempol*

Oke deh mari mulai #GTM #MPASI

#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI

#GTM singkatan dari Gerakan Tutup Mulut. Anak gak mau makan. Terbukti sukses membuat keder ibu paling tegar sekalipun. *berpelukan* #MPASI

#GTM #MPASI bisa disebabkan banyak hal. Mulai dari trauma makan, bosan, gak suka makanan atau proses makan, atau…

… sebab #GTM lainnya spt tumbuh gigi, sakit, sariawan, atau memang tdk lapar, dll. #MPASI

Krn panik, byk ibu jd permisif thd cara makan anak, yg penting 'nutrisi' masuk. Mulai dr kasih susu, blenderin smua makanan,… #GTM #MPASI

… ada jg yg kasih aneka macam multivitamin 'penambah nafsu makan', makan di dpn tv/mainan, keliling komplek dll. #GTM #MPASI

Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI

Spt bbg hal lain dlm dunia parenting, anak bisa krn biasa, klo gak bisa2, ya tugas kita utk cari cara 'sehat' utk membiasakan #GTM #MPASI

Mimi mau share dl twitnya @RiriRustam semalem ttg pengalamannya ngadepin anak yg "gak begitu gampang" makan #GTM #MPASI

RT @RiriRustam: Anakku tdnya mkn dibw kllg rmh sm mbaknya spy mau mkn. Aku biarin krn susah mkn jd naik BB krg #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi lama2 mlh makin susah lg mknnya unless dibawa keli2ngan. aku mulai gerah krn gak suka jg liat dia mkn 'keliaran' #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi akhirnya wkt dia udh 11m, pas mbaknya jg ganti, kita brg latih dia mkn duduk + bljr 'cintai' mknan + mkn duduk #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi not easy! Dia berontak, piring dilempar etc. Tp lama2 dia mau jg, wlpn ya ttp mknnya dikit #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi tp aku keukeuh aja. Lama2 dia mau mkn duduk manis. Dan utk siasati mknnya yg seuprit2, ya srg2 ditawarin #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi jd goal-nya skrg udh bkn naik BB lg (drpd sutris), tp pd perbaikan cara mkn #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi dan keliatan bedanya sih. Dia skrg mulai bljr pgg sendok+mkn ndiri. Tdnya, liat sendok+piringnya aja nangis #makanyangbetul

RT @RiriRustam: @aimi_asi jd emg bener bgt dh, jgn maksa anak mkn dgn nonton or keli2ngan itu, efeknya dahsyat, koreksinya pusing #makanyangbetul

Makasih ya Mom… *kasih jempol ah* RT @RiriRustam: gitu aja dh. Moga bisa jd sharing yg berguna #makanyangbetul

Bener, @RiriRustam : not easy. Kdg keliatannya almost impossible. Welcome to the parenting world. Hihihhi *gulung lengan baju* #GTM #MPASI

Ini bbrp tips #GTM #MPASI . Contekan mimi adl bbg sumber, byk jg dr pengalaman. Udah dirangkum lengkap di materi #KelasMPASI AIMI yg baru

1. Temukan apa yg ia sukai. Caranya? Variasikan menu makanan. Makanya masak yg simpel aja, yg penting variatif #GTM #MPASI

2. Suasana HARUS ceria. Kayak mo ngajak yg seru2 gitu lo… Klo bunda/mbaknya blm apa2 udah stres bermuram durja, kira2 bayinya? #GTM #MPASI

3. Ajak makan bsm keluarga. Inget masa2 umur 5-6bln, dia liat org makan ikut mangap2, kadang sampe ngerebut makanan? #GTM #MPASI

Acara mkn brsama menyenangkan utk anak2, krn mrk mmg seneng kbersamaan Bonusnya mdh2an meniru adab makan&ngiler sm makanan #GTM #MPASI

Klo jadwal mkn keluarga (orgtua) gak bareng jadwal mkn anak, gpp,dudukkin anak di tmpt kita makan, kasih piringnya dgn mknannya. #GTM #MPASI

Terserah itu mknan diapain. Yg ptg dia bersahabat sm tmpt makan, keg.makan, makanan. #GTM #MPASI

4. Jgn maksa anak ngabisin porsi tertentu. Hargai seleranya. Biar dia mengenal rasa lapar dan kenyang. #GTM #MPASI

Klo dia gak mau makan atau cuma makan sedikit, tanya/bilang baik2 "udah kenyang ya?" Spy dia tau konsep tsb. #GTM #MPASI

5. Fleksibel mengatur jadwal makan. Kasih makan saat baby gak ngantuk dan moodnya bagus. Jgn berdekatan dgn jadwal minum ASIP. #GTM #MPASI

6. Batasi waktu makan maks. 30menit. Klo cuma mkn sedikit, ttp senyum, ajak bdoa, trus bersihin tangan+baju. Tawarin lg nanti. #GTM #MPASI

Jgn nyuapin berjam2. 3x mkn @ 2jam=6jam. Pdh anak gak tidur cuma 12-14jam/hari. Jd stgh waktu bangunnya utk mkn? How boring! #GTM #MPASI

Hal-hal lain yg bs dilakukan utk membangun 'citra' baik kegiatan makan di benak anak: #GTM #MPASI

Masukkan cerita mkn dlm byk kesempatan menarik. Liat kucing "halo kucing, udah makan belom?". #GTM #MPASI

Baca buku ada gambar ayam lg makan "waaa ayam pinter ya makannya, pantes sehat" dst… #GTM #MPASI

Klo lg senggang, ajak anak ikut nyiapin makanan. Di dapur, kasih mangkok isi air+sayuran. "Bantu bunda cuci sayur utk ayah ya". #GTM #MPASI

Jgn suka kasih rewards makanan tertentu kalo dia mau makan makanan lain. Misal,

hadiah coklat kalo makan sayur. #GTM #MPASI

Itu mendorong anak jd picky eater krn kita memberi 'nilai lebih' pd mknan yg jd rewards dan memberi kesan 'beban' pd si sayuran. #GTM #MPASI

Klo diterusin, Mimi bs kultwit smp malem nih Tips-tips ibu2 suka keren2 deh di milis #GTM #MPASI

Intinya, setiap anak unik, anak pertama sm anak kedua dst aja bisa beda. Kenali anak kita. Have faith in them. Be creative. #GTM #MPASI

Btw, diskusi soal #GTM #MPASI bisa banget di milis asiforbaby loh, ada ribuan ibu2 berpengalaman. Disini mimi cuman berlima *urut jempol*

Apapun yg terjadi, tersenyumlah dan jaga kontak mata. Pastikan anak tdk merasa dipaksa makan dan makan bukanlah beban #GTM #MPASI

Jangan cari shortcut. Mengenalkan kebiasaan makan yg baik sama pentingnya dgn memberikan sumber nutrisi. #GTM #MPASI

 

Q&A: MPASI dengan gigi geraham belum tumbuh

Ok, ini menarik (1) RT @amandaburhan: bayi 1 thn gigi gerahamnya blm tumbuh, bagaimana mengunyah makanan keluarga?

(2/3) Gusi tu kuat lo. Anak mimi udah ngunyah sgl macem jauh sblm dia tumbuh gigi dan geraham @amandaburhan

(3/3) Justru klo blm tumbuh gigi, perlu stimulasi dgn byk mengunyah. Makanya panduan tekstur sesuai usia bukan jumlah gigi @amandaburhan
 
 
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

KUMPULAN KULTWIT AIMI TENTANG MPASI (-1-)

MPASI Dini

oleh @aimi_asi tg;. 20 Desember 2011

Di INA, srgkali pnyebab tdk ASIeksklusif adl krn #mpasidini. Alasannya mulai dr bayi terlihat lapar, smp ke takut anak nantinya susah makan.

Bener gak sih bayi butuh makanan padat sblm usia 6bln? Kita bahas yuk, kenapa sebaiknya kita tunda makanan padat utk bayi

Resiko (1): porsi ASI bkurang krn tergantikan oleh #mpasidini. Akibatnya, bayi tdk dpt zat2 imunitas dr ASI scr optimal » lbh rentan sakit

Berkurangnya porsi ASI krn tergantikan oleh #mpasidini jg dpt mnyebabkan kebutuhan nutrisi tdk terpenuhi dgn baik karena…

…ASI mencukupi 100% kebutuhan bayi <6m, sedangkan bubur/buah lunak/encer tidak bisa menggantikan nutrisi ASI yg lengkap tsb.

Resiko (2): gangguan pd sistem pncernaan. #mpasidini sulit dicerna o/ sist.pcernaan yg blm matang,akibatnya bs kembung,mual,konstipasi dll.

Sist.pcernaan bayi blm dpt mcerna protein dgn sempurna. Enzim amilase (mncerna tepung/pati) blm mncapai juml.cukup sblm usia 6m.

Bayi jg memiliki juml.lipase (utk cerna lemak) yg masih rendah hingga usia 6-9m

Resiko (3): meningkatkan kemungkinan alergi mknan. Sjk lahir smp usia 4-6m sal.cerna bayi sering disebut "terbuka". Artinya…

…ada jarak antara sel dlm usus kecil yg dpt memungkinkan makromolekul utk masuk (incl. protein kompleks dan patogen).

Bagi bayi ASI eksklusif "sal.cerna terbuka" ini baik krn memungkinkan zat2 antibodi dr ASI masuk scr langsung ke aliran darah.

Tapi ini jg berarti protein dr makanan LAIN masuk sehingga dianggap tubuh sbg benda asing dan menyebabkan reaksi alergi.

Selain itu, patogen penyebab penyakit jg dpt masuk melalui "sal.cerna terbuka" tsb » bayi lebih mudah sakit.

Kelupaan » Enzim utk mencerna karbohidrat spt maltase, isomaltase, sukrase, blm mncapai level dewasa hingga skitar usia 7m.

Lanjut soal "sal.cerna terbuka". Pd usia 4-6m, antibodi (sIgA) dr ASI akan melapisi sal.cerna dan memberikan bayi imunitas pasif.

Imunitas pasif menurunkan kemungkinan bayi sakit dan reaksi alergi selama sal.cerna blm tertutup secara sempurna.

Bayi mulai memproduksi antibodi sendiri pd usia 6m dan pd saat itu umumnya sal.cerna sudah tertutup.

Resiko (4): meningkatkan resiko anemia defisiensi zat besi. Bayi lahir cukup bulan&dpt ASI eks slm 6m terjaga Hb&ka.zat besinya.

Ttg anemia def. zat besi sila simak kultwit @drOei kmrn (sila buka favourites kami).

Resiko (5): Kalies et.al. (2005): ASI eks slm 6m mencegah kenaikan BB yg drastis, yg merupakan langkah awal tjdnya obesitas.

Resiko (6): menyulitkan ibu mempertahankan produksi ASI. Semakin byk #mpasidini » semakin sedikit ASI yg bayi inginkan » prod.ASI ibu turun.

Resiko (7): Lactational amenorrhea (metode KB alami krn menyusui) tdk efektif sjk bayi mndpt asupan selain ASI.

Resiko (8): menyulitkan bayi memulai makan. Bayi yg mulai mkn pd usia yg tepat dpt lbh mudah belajar makan.

Misalnya memindahkan makanan dlm mulut menggunakan lidah, menelan dst. Dan juga, memegang makanannya sendiri.

Sekian kultwit #mpasidini diambil dari berbagai sumber *kretekin jempol*

 

Sharing: MPASI

oleh @irawatib Irawati Budiningsih yang di Re-Tweet oleh @aimi_asi tgl. 22 Desember 2011

Kali ini Kadiv Konseling @aimi_asi, Jeng @irawatib mau berbagi pengalaman ttg #MPASI kedua anaknya. Yuk disimak…

RT @irawatib: Kapan harus mulai #mpasi ? Kenapa harus 6bln? Krn mbil lg dlm tahap ini (mulai #mpasi ) jd gw share ya.

RT @irawatib: WHO menyarankan bhw semua bayi harus mendpt #ASI hingga 6bln & memperkenalkan makanan padat scr bertahap setelahnya

RT @irawatib: #ASI nya ttp diberikan s/d 2thn atau lbh ya. Makanya namanya makanan 'pendamping' ASI (bukan pengganti)

RT @irawatib: Sblm usia 6bln,bayi sulit mcerna apapun selain #ASI. Makanya alternatif pengganti #ASI adlh formula (susap yg sdh diformulasi)

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn : (1) sistem pencernaan bayi tdk mampu mnyerap semua kebaikan dr mknan padat

RT @irawatib: Membri mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn 2)kl bayi mkn tll dini,demand mnyusunya trn,asupan gizinya cm dikit

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awl dr 6bln tdk baik krn 3)byk resiko alergi&infeksi,krn sistem kekebalan tbh bayi blm matang

RT @irawatib: Memberi mknan padat lbh awal dr 6bln tdk baik krn:(4)penelitian mnunjukkan bayi2 tsb lbh rentan skt jantung&tekanan drh tinggi

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 by <6bln siap #mpasi :(1)mlm tdr gak nyenyak,ortu anggep bayinya msh laper.Pdhl kl laper,tawarin #ASI aja:)

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (2) lambat naik berat badan,shg perlu tambah mknan

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (3) growth spurt, ortu nggak tau, disangka #ASI kurang.

RT @irawatib:#salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi :(4) liat org lain mkn,bayi kpengen jg.Pdhl mrk cm ingin tau krn trpesona,tp blm ngrti

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi : (5) mulutnya bnyi spt minta mkn (ngecap2).Ini memang thp bayi bljr gunakan mulut

RT @irawatib: #salahkaprah tanda2 bayi <6bln siap #mpasi : (6) tdk lgs tidur stlh nyusu/nenen. Ortu anggep msh kurang makannya

RT @irawatib: #salahkaprah tnd2 bayi <6bln siap #mpasi : (7) bayi kecil scr genetik (bpk/ibunya kecil) krn dbndingkan by lain,ortu gak PD

RT @irawatib:#salahkaprah tnd2 by <6bln siap #mpasi : (8)by bsr jg suka jd alesan mpasi dini,ortu anggep mrk butuh xtra asupan utk bdnnya

RT @irawatib: Cara plg terpercaya utk melihat kesiapan bayi 'buka puasa' alias menyantap mknan padat adalah : (1) usia 6bln

RT @irawatib: Tnd by siap #mpasi selanjutnya : (2) dpt duduk dgn sdkt/tnp bantuan,menggapai/meraih benda2&masukkan dlm mulut scr cpt&akurat

RT @irawatib: Tanda bayi siap #mpasi: (3) menggerogoti mainan&membuat gerakan2 mengunyah,mk kmungkinan dia siap mulai eksplorasi mknan padat

RT @irawatib: Pengalaman pribadi : ammar s/d 6bln gak menunjukkan tanda2 tertarik mknan,6bln dikasih #mpasi disembur. Jd br hr ke 5 mulai lg

RT @irawatib: Bilal 5,5bln naaaangis liat ammar (5thn) mkn apel.Di nego pake apapun dia gak mau.Pas dikasih mainan malah digerogotin.

RT @irawatib: Bsknya,ammar gk tega makan apel dpn bilal&nawarin "mbil,mau apel gak?"Tangan ammar yg pegang apel dtarik bil,jejelin msk mulut

RT @irawatib: Akhirnya kalo ammar mkn apel,Bil suka 'ikut icip' (tapi cuma dikenyot2 aja,gak ada yg kegigit)..:D itupun gak tiap hari

RT @irawatib: Seminggu sblm ulbul Bil ke 6,'disuguhkan' puree pepaya di hadapannya..yg menarik buat dia:wadahny

RT @irawatib: Dan ini kabar puree pepayanya : ditolak!! Hahaha…*sip…tutup lg puasa lagi seminggu ya dek!*

RT @irawatib: Menu yg ini,disuguhkan 17dec,tepat 6bln si mbil : puree alpukat+asip *pilih ini krn nyontek @miasutanto

RT @irawatib: Alhamdulillah mbil doyan&siap mkn (pegang sendok,ibu jg) saking asiknya smp ga motret hihi..kotor?wajar!yg penting #mpasi fun

Seru ya sharingnya @irawatib ttg #mpasi? Makasih ya Jeng, bermanfaat bngt buat yg siap2 mau mulai #mpasi buah hatinya :*

 

Golden Standard for Golden Period (GSGP) : MPASI dalam Golden Standard 

Dasar2 MPASI: 0-2y adl Golden Periode » sel2 otak tumbuh sgt cpt (usia 2y sdh 80% otak dewasa),efeknya permanen dan tdk dpt diperbaiki #GSGP

MPASI bukan pengganti ASI. ASI tak tergantikan krn ada anti infeksi, faktor ptumbuhan, enzim pncernaan, hormon, zat hidup. #GSGP

Gizi seimbang didapatkan dari: makanan yg beranekaragam, dgn jumlah yg cukup, pd waktu yg tepat, dan frekuensi cukup. #GSGP

Kapasitas lambung bayi/anak msh kecil, jd perlu diisi dgn makanan gizi lengkap spy gak cuma 'kenyang' sj. #GSGP

Masalah gizi di INA: kurang energi (kurus), krg protein (pendek), krg vit. A, krg zat besi (anemia), krg yodium, gizi lebih (obesitas) #GSGP

Zat besi dibutuhkan utk: pembentukan sel darah,mmbantu proses pertumbuhan, pkembangan kecerdasan&mental, mningkatkan daya tahan tubuh. #GSGP

Makanan utk mengisi kekurangan energi: makanan pokok mengandung karbohidrat. #GSGP

Bhn mknan mngandung vit. A: hati, telur, ikan, ayam, daging, olahan susu, margarin, minyak sawit, santan, sayur dan buah kuning&merah. #GSGP

Jika anak tdk bs/tdk mau makan banyak, tingkatkan frekuensi makannya. #GSGP

Kesalahan yg sering dilakukan: makanan encer semangkuk penuh, anak harus mnghabiskan. Anak kekenyangan tp krg dpt gizi. #GSGP

Pilih bhn mknan lokal. Daerah dmn harga ayam mahal/jarang ditemukan, bisa digantikan ikan. Bhn mknan lokal = lbh fresh, terjangkau. #GSGP

 

Golden Standard for Golden Period (GSGP) : Teknik dan Strategi dalam Pemberian MPASI

Sesi terakhir dibawakan oleh Nia Umar, S.Sos, IBCLC @housniati ttg "Teknik dan Strategi dalam Pemberian MPASI". Wuih, penting niy #GSGP

Yg sering lupa: persiapan fisik dan mental Bersiaplah utk melihat bayi mengacak2 makanan, makanan berjatuhan di lantai. Hihihi #GSGP

Bersiap juga menerima penolakan anak. Memang dalem banget tapi harus sabaaaarrrr… #GSGP

Buatlah jadwal & menu. Letakkan di tempat yg mudah dilihat. Jika ada pengasuh, ajarkan cara penyiapan & pemberiannya. #GSGP

Buat menu cadangan jk anak menolak. Jd klo anak nolak,bs kasih alternatif. Menu&jadwal trtulis jg bantu kita utk bikin daftar belanja. #GSGP

Gerakan Tutup Mulut: biasanya pd usia 8-10bln. Alasan umum: lg tdk mau mkn aja, sakit/tumbuh gigi/sariawan… #GSGP

…bosan dgn menu/rutinitas, trauma dipaksa makan. #GSGP

Miskonsepsi GTM: buatkan susu, tambahkan vit/penambah nafsu mkn, beri makan smbil keliling kompleks/nonton TV, encerkan makanan. #GSGP

Anak2 itu belajar dr kebiasaan. Klo dibiasakan mkn sambil jalan2, makan yg encer terus, ya dia akan terbiasa begitu. #GSGP

Cara siasati GTM yg baik: buat suasana makan semenyenangkan mungkin, ajak dan libatkan saat memasak, sesuai usianya… #GSGP

…variasikan menu makanan, gunakan alat makan kesukaan atau biarkan mrk pilih alat makan, makan di pangkuan, makan bsm keluarga… #GSGP

…berikan makanan dlm porsi kecil tp lebih sering ditawarkan. #GSGP

Tips tambahan: makan melibatkan 5 panca indera (menyentuh, menyium, melihat, mendengar, merasa), … #GSGP

…krn mrk akan lbh terlibat dan aktif jk ikut merasakan tekstur makanan, mencium bhn mknan yg segar, dst… #GSGP

Mengenal&aktif dlm kegiatan makan itu menyenangkan buat anak. Pic: video anak makan semangka sendiri #GSGP http://twitpic.com/af8ry3

Pic: video anak 15bln makan spageti sendiri, sdh bs megang sendok garpu dgn baik. *lapeeeerrr* #GSGP http://twitpic.com/af8t44

Hal yg perlu diingat: hormati kemauan anak dgn tdk memaksa, baca ekspresi dan reaksi anak saat&stlh makan, byk cari menu&resep baru. #GSGP

Sblm sesi tanya jawab, nyanyi duluuuu #GSGP http://twitpic.com/af8uqs

Pemberian garam utk < 1thn: memperberat kerja ginjal, ambang batas rasa thd asin meningkat (terbiasa makan yg asin). #GSGP

Spy anak mau makan itu lebih penting 'teknik'nya, gmn caranya spy anak hepi saat makan, tertarik pd makanannya dst. #GSGP

Setelah bagi2 doorprize yg banyak seminar #GSGP @IKMIndonesia selesai. Great job, IKMI! Selamat 1 tahun yaaa

 

Tips MPASI

Pagiii TemanTemin! Jumpa lagi dg Minul . Masak apa ya hari ini buat #MPASI si kecil? Bingung? Minul bagi sedikit tips ya.

#MPASI bisa dibuat dr bahan lokal yg mudah didapat di pasar dekat rumah,tukang sayur yg lewat depan rumah,atau yg ditanam di halaman rumah

Menu #MPASI jg bisa diambil dr menu keluarga, tdk perlu dimasak terpisah. Yg berbeda hanya tekstur, frekuensi dan jumlah yg diberikan.

Variasi #MPASI sebaiknya meliputi sumber karbohidrat, sumber hewani yg mengandung zat besi, sayur&buah yg mengandung Vit A, serta kacang2an

Variasi #MPASI tsb sdh bisa diberikan sejak bayi berusia 6 bulan. Pada tahap awal berikan 1-2x dg jumlah 1-2 sendok makan setiap kali makan

Berikan #MPASI awal dg tekstur kental agar mencukupi kebutuhan kalorinya. Berikan bertahap dengan melihat bgm respon dan kesiapan anak.

#MPASI awal bs serealia atau puree buah. Buat dg tektur kental & tambahkan sdkt ASIP. Berikan sedikit di ujung sendok & amati respon anak.

Mungkin ada beberapa anak yg langsung lahap, ada yg menunjukkan ekspresi kurang suka, ada yg lgsg menolak #MPASI. Itu bag dr proses belajar

Bila bayi menolak hentikan, dan tawarkan #MPASI lagi bbrp waktu kemudian. Berikan ASI semau bayi krn ASI msh memenuhi 70% kebutuhan bayi.

#MPASI awal merupakan masa transisi & biasanya berlangsung selama 1 minggu. Tingkatkan jumlah, frek & variasinya sambil melihat respon anak.

Mau tahu lebih lengkap ttg #MPASI ? Bagaimana menyusun menu dan mengolah #MPASI ? Ikutan yuk di #KelasMPASI kami di berbagai kota

Aaah Minul promosi aj nih . Sulit menjelaskan #MPASI tanpa demo scr langsung. Beneran deh! Bgm kalau blm ada #KelasMPASI di kota ManMin?

Kalau di kota ManMin belum ada #KelasMPASI silahkan simak kultwit yg pernah dibuat mimi ttg #MPASI sbb http://bit.ly/KCICLg 

Simak tips sbb http://bit.ly/LbSRUr  RT @irarjhoee1: min klo bayi 9 bln skrg lg suka GTM gmn ya??

Sayur apa saja yg biasanya dimasak di rumah? RT @winpii: sayur yg bgs bwt baby 6m apa aja y?plis sarannya dong. Blm 2minggu #MP-asi nya nih

Menunya sama dg menu keluarga. Pisahkan sebagian sebelum ditambahkan gula garam, sesuaikan teksturnya RT @qaanitaa: pnya link menu #MPASI ?

Betul, kan bahan lokal MT @hennybagus: g perlu maksa pk zuccini salmon dll. Soalnya di mojokerto susah nyarinya Lele sm terong pun oke

Mulai usia 6 bulan #MPASI RT @Gee_Smaradhani: hewani mulai usia brp?

Mulai 6 bulan RT @neng_asti: tahu tempe bisa mulai dikasih kapan ya?makasih #MPASI

Cad zat besi dlm tubuh bayi habis di usia 6bulan. Sbr hewani kaya akan zat besi RT @Gee_Smaradhani: Bukannya hrs 7/8 bln utk #MPASI hewani?

Selain kaldu, sebaiknya dagingnya jg diberikan. Giling agar sesuai teksturnya RT @nengthea: jd boleh dibuat bubur saring dg kaldu hewani ya?

Yup, dikukus. Bs dihaluskan dg saringan, diuleg atau pake sendok RT @dck_29: tahu tempe diapain ya dikasihnya? dikukus terus blender? #MPASI

#MPASI awal 1-2x/hari, 1-2 sendok makan/porsi, berikan sedikit2, amati respon bayi RT @debbykecil: Brp banyak pertama kali dikasih #MPASI?

Ikut #KelasMPASI RT @raraswindy: sbntr lg baby janet 6bln & mulai MPASI tp msh blm tau apa2 & liat TL aimi_asi msh blm ckp ngrti,solusinya?

Semuanya boleh sejak 6 bulan RT @intanfalaah: mau tanya, umur brp baby boleh makan yg mengandung hewani, tahu, tempe, dll?

Boleh mulai usia 6bln, utk memenuhi kebutuhan zat besi #MPASI RT @qaanitaa: bayi 7 bln sudah boleh kah dikasih hewani ?

Boleh. Sebelum dimasak dihilangkan getahnya dg di-gosok2 RT @thyaverone: klo labu siam itu boleh ga? Saya agak khawatir krna bnyak getah'y..

3-4x makan 2x selingan. Porsi 3/4 mangkuk ukuran 250cc RT @lindahardj: @aimi_asi : jadi usia 9-12 bln porsi MPASI-nya berapa?

>6bln ASI sdh tdk memenuhi 100% kebutuhan bayi, jd sebaiknya diberikan #MPASI RT @NandaRitonga: kl 10m msh ogah makan tp kuat nyusu itu gmn?

Aturan 3x hanya utk bahan makanan yg berisiko alergi RT @relungutopis: musti pake aturan tunggu 4hari? Jd max 1 mg awal cm 2 jenis makanan?

Buah apa aj, asalkan tdk berasa tajam & bergetah RT @drg_dana: Kl 6m buah2an yg uda mulai boleh dikasih apa aja ya?

Sejak 6 bulan jg boleh RT @Ambar_MRS: Kl 6,5m sdh blh puree kentang+brokolikah? Tk #MPASI

Daging, hati, telor #MPASI RT @kykyqyu: contoh hewani yg boleh untuk anak umur 6 bln apa?

Keduanya boleh sejak 6bulan RT @kiki_pi2ndud: untuk telor baiknya kuning atau putih nya?

Yes, menu keluarga RT @bertaloveqq: @nandzkii @intanfalaah : nah,bayiku da mcm2 mkn apa aja yg jd menu kami juga,cm no gulgar aja.br 7,5bl

 

Rumahan vs Instan

Dear Twemans2, hr ini Mimi mau lempar hesteg #rumahanVSinstan | Yak, tak lain tak bukan, bahas #MPASI yuuk @ikmindonesia @MamaKokiHandal

Coba kita bongkar lg rekomendasi WHO soal #MPASI . Apa isi rekomendasinya? Rekomendasi WHO superduper memudahkan ibu lho #rumahanVSinstan

MPASI yg baik (WHO) > murah, bahan lokal (shg segar & mudah didapat), disukai bayi, mudah dibuat & mudah dimakan. #rumahanVSinstan

Hal2 yg harus diperhatiin dlm pemberian #MPASI pd bayi: AFATVAH, masih inget? Kalo lupa buka ini ya >> http://bit.ly/KCICLh  #rumahanVSinstan

WHO bikin modul (2010) utk konseling Infant&Young Child Feeding (IYCF) yg meliputi konseling menyusui sd konseling #MPASI. #rumahanVSinstan

Tujuannya spy tiap negara bs menghasilkan byk konselor yg turun ke masyarakat utk menyebarkan metode IYCF yg ideal. #rumahanVSinstan

Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

BEKERJA DAN TERUS MENYUSUI

Created by : Dr. Andi Nanis Sacharina M, SpA, IBCLC

Menyusui bukan hanya sekedar memberi makanan terbaik dan melindungi si kecil dari berbagai penyakit, tapi juga memberi ikatan emosi kuat antara ibu dan anak. Bila anda mempunyai rencana untuk bekerja setelah si kecil lahir, mungkin anda akan bertanya-tanya, mungkinkah terus menyusui sambil bekerja?

Ya, anda dapat terus menyusui setelah cuti melahirkan anda berakhir.  Banyak ibu yang memperoleh hubungan spesial dengan buah hatinya, karena meneruskan menyusui sambil bekerja. Memang ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Berikut ini beberapa informasi praktis yang perlu diketahui oleh anda dan perusahaan tempat anda bekerja.

 

 

MENYUSUI DI MINGGU-MINGGU PERTAMA

 

Di minggu-minggu pertama, menyusui  merupakan proses alami penyesuaian antara kebutuhan dan pasokan (supply) ASI. Makin sering anda menyusui makin banyak produksi ASI anda. Menyusui sesegera mungkin setelah bayi anda lahir, dan sering, merupakan langkah awal untuk memulai proses menyusui yang benar.

 

Sangatlah penting, nyamankan diri anda sebelum mulai menyusui dan posisikan bayi anda dengan benar. Bayi anda berbaring di satu sisi menghadap anda. Kepala bayi berada pada sepertiga atas, lengan bawah anda (sedikit di bawah siku), dengan mulut bayi menghadap ke puting, sehingga dia tidak perlu menolehkan kepalanya selama menyusu.

Sentuhkan puting pada bibir bawahnya, sehingga dia membuka lebar mulutnya. Masukkan sejauh dan sebanyak mungkin payudara kedalam mulutnya dan sebagian besar daerah hitam sekeliling puting (areola) masuk ke dalam mulutnya, bukan hanya puting saja.

 

SIAPA YANG AKAN MERAWAT BAYI ANDA?

 

Suami, ibu anda, mertua, adik anda, atau anggota keluarga yang lain dapat membantu merawat bayi anda selama anda bekerja. Mereka dapat menciptakan suasana yang nyaman dan dikenal oleh bayi anda.

 

Bila anda tidak mempunyai anggota keluarga yang dapat menolong, anda dapat mencari seorang pengasuh bayi (baby sitter). Mulai lah mencari pengasuh bayi sedini mungkin, karena mungkin saja anda membutuhkan waktu sampai menemukan orang yang benar-benar anda percaya untuk mengasuh bayi anda. 

 

BEBERAPA TIPS SEBELUM ANDA MULAI BEKERJA

 

Mencari orang yang dapat mengasuh bayi anda selama anda bekerja, baik itu adalah suami, ibu, saudara anda atau seorang pengasuh bayi.

Mencari rumah/ tempat penitipan bayi yang dekat dengan tempat kerja, sehingga anda dapat dengan mudah menyusui selama jam istirahat, atau sebelum/ sesudah jam kerja.

Belajar cara memerah ASI dengan tangan atau pompa, sehingga orang lain dapat memberi ASI anda pada si kecil.

Mintalah waktu kerja yang fleksibel pada pimpinan anda, terutama pada jam-jam seputar waktu menyusui.

Diskusikan dan katakan pada pimpinan anda, bahwa anda berniat untuk terus menyusui sambil bekerja (bila perlu tertulis).

Perlihatkan selebaran ini pada pimpinan dan teman kerja anda.

 

CARA MEMERAH ASI DENGAN TANGAN 

 

Untuk menjamin pasokan ASI nya, ibu bekerja yang mau terus menyusui perlu mengetahui cara memerah ASI. Memerah ASI ini sebaiknya dimulai sedini mungkin, saat payudara bengkak waktu ASI pertama kali keluar, sehingga anda makin mahir dalam memerah saat anda harus meninggalkan bayi anda untuk bekerja. ASI ini dapat disimpan, kemudian diberikan saat diperlukan. Memerah ASI menjamin pasokan ASI anda terus terjaga dan menghindari payudara yang sangat penuh.

Bagi banyak ibu memerah dengan tangan dirasakan lebih alamiah dan nyaman, serta kontak kulit langsung lebih merangsang pengeluaran ASI. Memerah dengan tangan merupakan cara yang paling steril.

Pastikan tangan dan kuku anda bersih serta penampung ASI yang anda pakai steril. Tidak perlu membersihkan payudara setiap akan memerah ASI, cukup membersihkan payudara rutin saat anda mandi setiap hari.

Posisikan ibu jari 1 cm di atas areola bagian atas (posisi jam 12), dan jari telunjuk 1 cm di bawah areola bagian bawah (posisi jam 6), sehingga tangan membentuk seperti huruf 'C' (lihat Gambar).

Tekan  kedua jari tersebut ke arah dinding dada, sambil tidak menggeser letak jari.

Buat gerakan mendorong dengan kedua jari tersebut secara bersamaan, ke depan ke arah puting (tanpa menggeser letak jari), untuk memerah ASI ke puting.

Ulang lagi, posisikan jari, tekan, dan dorong.

Pindahkan letak jari memutari areola, ganti tangan bila perlu, untuk memerah semua bagian saluran ASI.

 

Bila di awal tidak keluar ASI, ubah tekanan dan posisi jari sehingga berhasil. Jangan khawatir, bila awalnya hanya keluar sedikit. Biasanya diperlukan beberapa hari sampai anda benar-benar mahir memerah ASI.

 (img:2149717416059) (img:2149718096076)

Gambar. Posisi tangan dan jari-jari saat memerah ASI. (Sumber Gambar 64.143.176.9/.../media/medical/hw/h5551191.jpg)

 

CARA MEMERAH ASI DENGAN POMPA

 

Berbagai jenis pompa ASI tersedia di pasaran. Jenis pompa dipilih berdasarkan frekuensi dan lama bayi anda ditinggalkan. Perhatikan petunjuk cara pemakaian dan sterilisasi alat. Berhati-hatilah selama memerah, bila terlalu bersemangat payudara dapat terluka.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan jenis pompa tangan yang mempunyai balon karet. Pompa jenis ini tidak nyaman, tidak efektif, juga tidak dapat disterilisasi dengan baik.

 

(img:2149724016224)

Gambar . Pompa tangan dengan balon karet tidak dianjurkan.

 

CARA MEMBAWA ASI PERAH

 

ASI yang baru diperah sebaiknya segera dimasukkan ke dalam lemari pendingin. Bila lemari pendingin tidak tersedia, dapat digunakan kotak pendingin (cooler box), atau termos yang berisi es. Yakinkan selalu esnya tidak meleleh. Dengan kotak pendingin atau termos es ini ASI dapat dibawa selama perjalanan pulang ke rumah.

 

 

CARA MENYIMPAN ASI

 

ASI yang akan digunakan dalam 2 hari dapat disimpan dalam lemari pendingin (kulkas) bersuhu 0°C sampai -8°C. Gunakan penampung ASI yang berbeda tiap kali anda memerah dan biarkan ASI menjadi dingin di kulkas.

ASI yang akan dibekukan, dapat dimasukkan ke freezer segera setelah diperah dan didinginkan. Untuk membekukan ASI dapat digunakan penampung ASI dari botol plastik (yang kualitasnya baik), botol gelas, atau kantung ASI yang khusus dibuat untuk menyimpan ASI.

Jangan mengisi penampung sampai penuh dan jangan menutup penutup terlalu erat sampai ASI benar-benar beku. Lebih baik membekukan ASI dalam jumlah sedikit untuk menghindari terbuang sia-sia, karena napsu makan bayi sangat berbeda setiap waktu minumnya. Jangan lupa untuk memberi tanggal dan jam memerah pada penampung ASI.

 

 (img:2149727936322)

 

Gambar. ASI perah disimpan dalam lemari pendingin. Sumber: Koleksi pribadi.

 

ASI beku dapat bertahan selama 2 minggu dalam bagian pembeku kulkas (satu pintu), 2-3 bulan dalam freezer dengan pintu terpisah atau freezer khusus; dan bahkan sampai 6 bulan bila dibekukan dalam freezer bersuhu di bawah -30°C.

 

 

ASI beku perlu dicairkankan dengan memegang penampung ASI di bawah air hangat mengalir. Bila sudah mencair, botol penampung dapat dihangatkan dengan menempatkannya dalam wadah berisi air panas.

ASI sebaiknya tidak dipanaskan dengan cara dimasak di kompor atau microwave. Dengan cara ini komponen ASI yang berharga akan rusak dan 'titik panas' akan dapat membakar mulut/ lidah bayi anda.

 

INFORMASI UNTUK PERUSAHAAN

 

CARA PERUSAHAAN MEMBANTU KARYAWANNYA YANG MENYUSUI 

 

Perusahaan sebaiknya memiliki kebijaksanaan yang mendukung menyusui. Kebijaksanaan tersebut meliputi:

Izin waktu untuk memerah

Mengadakan ruangan khusus memerah ASI yang hangat dan bersih (bukan di toilet).

Mengadakan kulkas khusus untuk menyimpan ASI perah.

Waktu kerja yang fleksibel untuk ibu menyusui.

Karyawati yang akan cuti bersalin sebaiknya diinformasikan mengenai kebijaksanaan ini.

 

MANFAAT BAGI PERUSAHAAN

 

Bila perusahaan mendukung karyawatinya untuk menyusui. Maka terdapat beberapa keuntungan yang dapat diraih oleh perusahaan, antara lain:

Menurunkan absensi karyawan karena anaknya jarang sakit.

Meningkatkan moral dan kesetiaan karyawan, sehingga lebih banyak yang kembali bekerja setelah cuti.

Produktivitas karyawan jadi lebih baik

Menurunkan biaya pemasukan dan pelatihan pegawai baru.

Kesan masyarakat terhadap perusahaan baik, karena mendukung menyusui.

 

 

Bacaan:

1.       Breatfeeding and working. La Leche League of Ireland. Diunduh dari http://www.lalecheleagueireland.com/breastfeeding_and_working.htm

Breastfeeding and work: information for employees and employers. NHS. Diunduh dari http://www.breastfeeding.nhs.uk/en/materialforclients/downloads/leaflet_4.pdf
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Kejang Demam pada anak ( Step )

Oleh Dr. M. Muchlis Sp.A

Klinik Anak Rumkit Lanud Abd. Saleh Malang

 
Adi, anak laki-laki usia 1 tahun enam bulan, pada jam 6 sore itu mendadak demam walau tidak terlalu tinggi. Sehari sebelumnya sudah ada gejala batuk dan pilek-pilek.

Ibunya segera meminumkan obat penurun panas yang ada di rumah. Tapi 2 Jam kemudian demamnya makin meninggi  (seperti memegang " Kompor" ibunya mengibaratkan) dan ibunya mulai cemas karena demam anaknya tak kunjung turun.

Kecemasan bercampur kepanikan ibunya menjadi ketika sang anak pada jam 11 malam tiba-tiba matanya mendelik keatas, mulutnya mengancing rapat bahkan sebagian lidahnya sempat tergigit, berlanjut dengan kejang kaku pada seluruh tubuhnya yang kemudian  menjadi kejang kelojotan. Ibunya berteriak-teriak histeris memanggil semua orang yang ada di rumah (sayang pada waktu itu ayahnya Adi sedang dinas keluar kota ).

Bersama pengasuhnya, ibunya adi berusaha memberikan pertolongan dengan segala kepanikannya. Dimintanya sendok yang dibalut kain untuk mengganjal mulut Adi agar lidahnya tidak tergigit sembari terus menepuk-nepuk badan maupun pipi Adi dan memanggil-manggil nama anaknya. Pengasuhnya membantu dengan melonggarkan pakaian Adi dan mengompresnya. Kebetulan waktu itu sedang menginap nenek Adi yang baru tiba dari kampung, sang nenek sibuk komat kamit berdoa sambil menghambur-hamburkan garam dapur ke sekeliling rumah karena beranggapan cucunya 'kesambet' (kebetulan rumah orang tua Adi dekat dengan pohon beringin tua 'angker' yang usianya sudah ratusan tahun kabarnya). Hampir 1 menit anaknya seperti itu, tapi pada akhirnya kejangnya berhenti sendiri, anaknya menjadi lemas tertidur dan sempat menangis sebentar. Segera ibunya membawanya ke RS, di jalan Adi sempat kembali menangis dan meminta minum pada ibunya.

 

Kejadian di atas bisa jadi juga dialami oleh ibu yang lain. Hampir kebanyakan orang tua akan panik bila menghadapi keadaan demikian. Anak yang mulanya demam biasa tapi kemudian mendadak tinggi dan diikuti dengan kejang jelas menakutkan pada sebagian besar orang tua. Dalam kasus di atas Adi mengalami kejang demam atau orang awam mengatakannya sebagai 'step'.

 

Apa itu kejang demam atau 'step'?

Kejang demam (KD) didefinisikan sebagai suatu serangan atau bangkitan kejang yang terjadi pada kenaikan suhu tubuh anak (di atas 38 C suhu rectal), biasa terjadi pada bayi atau anak mulai usia 6 bulan sampai 5 tahun  dimana penyebab demamnya adalah proses ekstra cranial (diluar penyakit atau infeksi pada otak) dan terbukti tidak ada penyebab tertentu. Kejang demam harus di bedakan dengan epilepsy yang kejangnya tanpa demam atau kejang pada anak yang menderita infeksi intrakranial seperti radang otak (ensefalitis) atau radang selaput otak (meningitis). Pada keadaan yang terakhir anak demam kemudian kejang dan pasca kejang anak mengalami penurunan kesadaran. Pada kejang demam anak setelah kejang kembali sadar seperti sedia kala, seperti halnya Adi yang sempat menangis dan meminta minum kepada ibunya atau kalau bayi kembali menetek ibunya.

 

Mengapa anak bisa KD?

Sampai saat sekarang belum diketahui pasti mengapa anak utamanya yang dibawah 5 tahun dapat mengalami kejang demam. Hipotesis ada yang menyatakan bahwa secara genetic ambang kejang pada anak berbeda-beda dan ambang kejang tersebut akan turun pada kenaikan suhu. Yang jelas ada 3 faktor yang berperan penting yaitu factor suhu, infeksi dan umur. Kenaikan suhu yang tinggi dan proses kenaikan suhu yang cepat akibat berbagai infeksi (ISPA, otitis media, tonsillitis, gastroenteritis akut dsb) dapat mencetuskan terjadinya kejang demam pada kelompok anak berumur 6 bulan-5 tahun. Hanya saja pada sebagian kecil kelompok anak kejang dapat timbul pada demam yang tidak terlalu tinggi (kurang dari 38 C) tapi tetap yang terbanyak adalah pada suhu diatas 39 C.

 

Apa gejala atau manifestasi klinis kejang demam?

Kejang demam biasa terjadi pada awal demam, pencetusnya adalah cepatnya peningkatan suhu tubuh. Anak pada mulanya menangis, kemudian tidak sadar, diikuti kaku otot (tonik) dan berlanjut dengan kejang kelojotan (klonik), berulang, ritmik kemudian lemas dan tertidur. Dapat juga didahului dengan mata yang mendelik ke atas dan mulut yang mengunci rapat sampai bisa menggigit lidah anak. Bentuk kejang yang lain : langsung gerakan sentakan berulang atau sentakan maupun kekakuan local (kejang fokal). Lama kejang kebanyakan dibawah 5 menit, tapi pada sebagian kecil bisa sampai 15-30 menit. Pada kejang demam, pasca kejang anak tertidur dan bila dibangunkan menangis dan sadar.

 

Apa yang dimaksud dengan kejang demam sederhana dan kejang demam kompleks?

Secara klinis kejang demam dibagi menjadi 2 yaitu kejang demam sederhana dan kejang demam kompleks. Kejang demam sederhana : kejang berlangsung kurang dari 15 menit, kejangnya umum dan tunggal (dalam 24 jam demam hanya satu kali kejang). Sedangkan kejang demam kompleks : kejang berlangsung lebih dari 15 menit atau kejang fokal dan atau multiple (terjadi 2 kali atau lebih kejang dalam 24 jam demam).

 

Apa factor resiko kejang demam pertama?

Diketahui ada beberapa factor yang membuat seorang anak beresiko untuk mengalami kejang demam untuk pertama kali. Faktor tersebut antara lain : riwayat keluarga dengan kejang demam, bayi baru lahir yang sempat dirawat selama lebih dari 4 minggu, anak dengan perkembangan terlambat (delayed development), anak dengan pengawasan khusus/perawatan khusus, kadar natrium darah yang rendah dan yang terpenting adalah temperatur yang tinggi.

 

Apakah seorang anak yang pernah kejang demam bisa kembali berulang?

Diketahui ada sekitar 33 % anak yang dapat mengalami kejang berulang 1 kali atau lebih. Makin muda usia anak mendapat kejang demam pertama kali, makin besar kemungkinan kambuh. Selain itu factor cepatnya si anak kejang setelah demam, temperatur yang 'rendah' (<38 C) saat kejang, riwayat keluarga dengan kejang demam dan riwayat keluarga dengan epilepsy juga merupakan factor resiko seorang anak mengalami kejang demam berulang.

 

Apakah anak yang kejang demam dapat menjadi epilepsy ?

Sebagian besar kejang demam tidak berkembang menjadi epilepsi. Tapi diketahui ada beberapa faktor yang membuat seorang anak yang pernah KD beresiko menjadi epilepsi. Faktor-faktor tersebut antara lain : perkembangan abnormal sebelum kejang demam yang pertama (misal : anak penderita cerebral palsy atau CP), riwayat keluarga dengan epilepsi dan kejang demamnya dikategorikan kejang demam kompleks.

 

Apakah kejang demam membuat anak tidak cerdas (bodoh) ?

Tidak pernah ada bukti bahwa kejang demam akan dapat menurunkan kecerdasan anak. Anak yang pernah kejang demam sewaktu kecil sama cerdasnya dengan mereka yang tidak pernah kejang demam. Lain halnya kalau ternyata seorang pernah kejang disertai demam dan penyebabnya diketahui sebagai infeksi otak (ensefalitis, meningoensefalitis) yang dapat menimbulkan kerusakan permanen pada otak dan akhirnya mempengaruhi perkembangan anak termasuk kecerdasannya.

 

Apa penanganan/pengobatan yang dilakukan pada anak dengan kejang demam ?

Seandainya kejang demam terjadi dirumah, orang tua diharapkan tetap tenang, apabila mulut sang anak mengunci rapat sampai mengigit lidah, bisa diberikan pengganjal pada mulutnya dengan sendok yang dibalut kain atau bantalan apa saja yang empuk. Longgarkan semua pakaian yang ketat, kompres hangat untuk membantu menurunkan suhunya (jangan lagi pakai kompres dingin atau alkohol).

Umumnya kejang berhenti sendiri, tapi bila kejang harus segera diberikan anti kejang (anti konvulsan) secepatnya. Kalau dirumah bisa diberikan anti kejang yang berbentuk rectal tube dimana obat tersebut disemprotkan ke dalam anus, satu hal yang bisa dikerjakan oleh orang tua. Di klinik/IGD dokterpun sering menggunakan obat anti kejang yang berbentuk rectal tube, karena mudah dan praktis ketimbang obat yang harus disuntikkan. Setelah kejang teratasi dilanjutkan dengan pemberian obat penurun panassesegera mungkin, lagi-lagi yang diberikan lewat anus (seperti proris supp, propyretic supp atau dumin supp). Pemberiaan obat lewat anus pada saat pasca kejang dianjurkan karena anak biasanya tertidur ditambah lagi dengan efek obat anti kejang yang membuat anak mengantuk (efek sodasi). Bila demam tinggi sekali (hiperpireksia) apalagi sebelumnya anak diare atau muntah, anak harus dirawat dan dipasang infus untuk masukkan cairan maupun obat selanjutnya.

Sebagian besar anak dengan kejang demam bisa dipulangkan dan berobat jalan. Sewaktu pulang orang tua dibekali obat panas umumnya golongan parasetamol (sanmol, panadol, tempra, dumin dsb) atau golongan ibuprofen (proris, fenris, bufect dsb) yang ditambah juga dengan obat pencegah kejang (diazepam). Obat dapat diberikan dalam puyer racikan atau terpisah berupa sirup penurun panas dan puyer anti kejang (diazepam). Bila demamnya disebabkan infeksi bakteri diberikan antibiotika. Dokter adakalanya juga membekali orang tua dengan obat anti kejang (diazepam) dalam bentuk rectal tube (nama dagangnya stezolid) dan penurun panas dalam bentuk supposotoria (proris, dumin, propyretic). Selain itu orang tua diberikan edukasi oleh dokter bila menghadapi anak yang kembali demam dengan kaitannya dengan penggunaan dan dosis obat demam yang sesuai. Banyak orang tua yang sering memberikan dosis obat panas yang kecil karena sering memakai patokan dosis obat yang lalu, karenanya jangan malu bertanya pada dokter berapa dosis obat penurun panas yang tepat sesuai berat badan anak.

Dengan edukasi yang baik, diharapkan orang tua bertindak cepat ketika anaknya demam dan tidak terlambat membawa ke dokter.

 

Apakah diperlukan obat pencegah kejang yang rutin atau cukup sewaktu anak demam saja?

Pengobatan pencegahan (profilaksis) dengan anti konvulsan bertujuan mencegah kambuhnya kejang, bisa diberikan intermitten (sewaktu demam saja) atau yang diberikan rutin terus menerus. Profilaksis intermitten bisa diberikan lewat racikan obat panas dan anti konvulsan (diazepam) atau dengan anti konsulvan supp yang dimasukkan lewat anus. Bila berat badan anak kurang dari 10 kg memakai diazepam supp 5 mg tapi bila sudah dia tas 10 kg memakai diazepam supp 10 mg. Kebanyakkan kasus kejang demam hanya butuh profilaksis intermitten atau sewaktu demam saja.

Profilaksis terus menerus selama 1 tahun (sejak dari kejang terakhir) diberikan secara individual dan pada kasus tertentu saja. Obat yang sering adalah fenobarbital (luminal) atau yang makin sering dipakai sekarang karena efek sampingnya minimal adalah asam valproat ( depakene). IDAI ( Ikatan Dokter Anak Indonesia) melalui UKK Neurologi Anak memberikan rekomendasi profilaksis terus menerus pada keadaan sebagai berikut : sebelum kejang pertama sudah ada kelainan neurologik yang nyata (cerebral palsy, mikrocepali atau retardasi mental), riwayat kejang demam yang lama, kejang demam fokal dan dipertimbangkan pada anak yang mendapat kejang pertama pada usia kurang 12 bulan atau terjadi kejang multiple (2 kali kejang atau lebih) dalam satu episode demam atau kejang demam lebih dari 4 kali dalam setahun.

 

Beberapa Tips : keadaan yang perlu diwaspadai !

Beberapa hal yang perlu diwaspadai pada anak dengan kejang demam antara lain :

Munculnya demam pada anak yang pernah kejang demam.

Kejang demam pertama pada anak usia kurang 12 bln, karena punya kemungkinan berulang.

Kejang demam yang lama (15 menit) atau kejang fokal yang bisa menimbulkan gangguan otak.

Efek samping obat anti konvulsan (anti kejang) : depresi napas, gangguan fungsi hati, gangguan perilaku, gangguan intelektual dll.

Setiap anak kejang demam harus disingkirkan kemungkinan meningitis, ensefalitis tau ensefalopati karena berdampak pada prognosa (harapan kesembuhan) dan gejala sisa yang mungkin timbul.

--share from Room For Children files--
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Memahami Serba-Serbi Buang Air Besar pada Bayi

oleh AIMI

Warna BAB Bayi ASI Eksklusif yang Normal

 

Secara umum, BAB bayi dengan ASI eksklusif yang normal adalah yang berwarna kuning cerah dan cemerlang. Feses ini biasanya disebut dengan golden feces. Warna kuning timbul dari proses pencernaan lemak yang dibantu oleh cairan empedu. Cairan empedu dibuat di dalam hati dan disimpan beberapa waktu di dalam kandung empedu sampai saatnya dikeluarkan. Bila di dalam usus terdapat lemak yang berasal dari makanan, kandung empedu akan berkontraksi (mengecilkan ukurannya) untuk memeras cairannya keluar. Cairan empedu ini akan memecah lemak menjadi zat yang dapat diserap usus.

 

Warna feses bayi dengan susu formula atau ASI tapi dicampur dengan susu formula akan cenderung kuning lebih gelap atau kuning tua, agak cokelat, cokelat tua, kuning kecoklatan atau cokelat kehijauan.

 

Warna-Warna Lain BAB Bayi ASI Eksklusif

 

BAB Warna Hijau

Feses berwarna hijau juga termasuk kategori normal. Meskipun begitu, warna ini tidak boleh terus-menerus muncul. Ini berarti cara ibu memberikan ASI-nya belum benar. Yang terisap oleh bayi hanya foremilk saja, sedangkan hindmilk-nya tidak. Kasus demikian umumnya terjadi kalau produksi

ASI sangat melimpah. Jika bayi hanya mendapat foremilk yang mengandung sedikit lemak dan banyak gula, kadang-kadang terjadi perubahan pada proses pencernaan yang akhirnya membuat feses bayi berwarna hijau. Bahkan sering juga dari situ terbentuk gas yang terlalu banyak (sering kentut), sehingga bayi merasa tak nyaman (kolik).

 

BAB Warna Merah

Warna merah pada feses bayi bisa disebabkan adanya tetesan darah yang menyertai. Bentuknya fesesnya pun bisa cair ataupun menggumpal. Selanjutnya dokter yang menangani akan melakukan observasi apakah apakah warna merah tersebut disebabkan darah dari tubuhnya sendiri atau dari ibunya, milsanya dari puting ibu yang luka. Jika merah ini terbukti , maka dua-duanya perlu penanganan. Darah ini sangat jarang berasal dari disentri amuba atau basiler, karena makanan bayi, karena belum banyak ragamnya dan belum makan makanan yang kotor. Kalau penyakitnya serius, biasanya bayi juga punya keluhan lain, seperti perutnya membuncit atau menegang, muntah, demam, rewel dan kesakitan.

 

BAB Warna Putih Keabu-abuan

 Jika feses bayi yang baru lahir berwarna kuning pucat atau putih keabu-abuan maka ibu harus waspada. Baik yang encer ataupun padat. Warna putih menunjukkan gangguan yang paling riskan. Bisa disebabkan gangguan pada hati atau penyumbatan saluran empedu. 

 

Tekstur BAB Bayi ASI Eksklusif

Saat baru lahir, bentuk feses bayi menyerupai aspal lembek. Zat buangan ini berasal dari pencernaan bayi yang dibawa dari kandungan. Setelah itu, feses bayi bisa bergumpal-gumpal seperti jeli, padat, berbiji (seeded) dan bisa juga berupa cairan.  

Feses bayi yang diberi ASI eksklusif biasanya tidak berbentuk, bisa seperti pasta/krem, berbiji (seeded), dan bisa juga seperti mencret/cair dengan ampas.

 

Feses bayi yang diberi susu formula berbentuk padat, bergumpal-gumpal atau agak liat dan merongkol/bulat. Berbeda dengan bayi yang mengkonsumsi ASI, bayi yang mengonsumsi susu formula kadangkala akan mengalami sembelit atau susah buang air besar. Curigai jika bayi yang mengkonsumsi susu formula bentuk fesesnya cair. 

 

Frekuensi Buang Air Besar Bayi ASI Eksklusif

 

 Frekuensi BAB pada setiap bayi pasti berbeda-beda. Bahkan, bayi yang sama pun, frekuensi BAB-nya akan berbeda di minggu ini dan minggu depannya. Umumnya di empat atau lima minggu pertama, dalam sehari bisa lebih dari lima kali atau enam kali. Asalkan tidak menganggu proses pertumbuhannya, maka ibu tak pelu cemas. Bagi bayi yang mendapatkan ASI ekslusif biasanya bisa tidak BAB hingga 1-2 minggu lamanya. Tak perlu cemas, karena berarti semuanya bisa diserap dengan baik.

 

Serba-Serbi BAB Bayi ASI Eksklusif Sesuai Perkembangan Usia 

 

1.       Tiga Hari Pertama

Beberapa hari pertama setelah kelahirannya bayi mengeluarkan mekonium, yakni bahan lengket berwarna hijau pekat mendekati hitam yang terkumpul di dalam usus bayi selama berada di kandungan. Pada hari ketiga, bayi yang mendapatkan lebih banyak ASI akan buang air besar lebih mudah. Biasanya bayi sudah mengeluarkan seluruh mekonium dan bentuk feses bayi berubah di hari keempat.

 

2.       Bulan Pertama

Feses bayi yang wajar berwarna kuning, sedikit berbau, memiliki bentuk lunak agak cair dan berbij-biji. Bentuk feses juga dapat sedikit berbeda, misalnya berwarna lebih hijau atau kuning pekat, berlendir atau berbuih. Perbedaan warna ini tidak menunjukkan masalah apapun. Bayi ASIX yang semakin mudah buang air besar di hari ketiga kehidupannya berarti dalam keadaan yang baik.

Bayi yang sehat dan mendapat cukup asupan ASI akan buang air kecil lebih dari enam kali dalam sehari. Walaupun begitu, segera periksakan bayi kepada tenaga atau fasilitas kesehatan jika ia mengalami salah satu dari tanda-tanda di bawah.

Bayi masih mengeluarkan mekonium pada usia 4 atau 5 hari

Bayi usia 5-21 hari tidak buang air besar dalam 24 jam

Feses bayi berwarna coklat, jarang buang air besar, atau feses sedikit

Selain mengamati asupan bayi, memantau frekuensi buang air besar dan jumlah feses merupakan cara untuk menilai bilamana bayi mendapatkan cukup ASI. Jumlah feses bayi seharusnya meningkat setidaknya pada hari kelima dengan frekuensi buang air besar 2-3 kali setiap hari. Bahkan beberapa bayi buang air besar setiap selesai menyusu dan ini bukan berarti bayi menderita diare.

Diare adalah kondisi perubahan frekuensi buang air besar secara mendadak dengan jumlah feses lebih banyak dan dalam bentuk yang sangat cair. Terus berikan ASI dan perbanyak asupannya untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan pada bayi. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi berikut ini:

Mata kering, bayi menangis tanpa mengeluarkan air mata atau hanya sedikit;

Kulit, mulut dan bibir lebih kering;

Air seni berwarna gelap, keluar sedikit atau tidak keluar sama sekali;

Mata tampak cekung atau terbenam;

Sangat lemas dan kesadaran menurun;

Selalu merasa haus atau malah menolak minum;

Ubun-ubun terlihat cekung;

Ketika kulit dicubit dengan dua jari kulit sulit kembali ke bentuk asal.

Segera hubungi tenaga atau fasilitas kesehatan bila menemukan tanda dehidrasi, diare yang disertai dengan darah, kejang, nafas cepat dan dangkal, muntah terus-menerus, panas tinggi di atas 38,5°C yang tidak berkurang dalam 2 hari, diare berlangsung lebih dari 14 hari, atau bayi tampak kesakitan atau kolik. Bayi yang kesakitan akan menangis kuat sambil menekuk kaki, gelisah serta berkeringat.

 

3.       Usia 2-6 Bulan

Frekuensi buang air besar setiap bayi berbeda-beda. Secara umum frekuensi buang air besar bayi akan semakin berkurang seiring pertambahan usianya karena usus telah berkembang lebih sempurna dan dapat menyerap ASI lebih baik. Memasuki bulan kedua, beberapa bayi ASIX mendadak mengubah frekuensi buang air besar mereka dari sering menjadi sekali dalam tiga hari. Bahkan ada bayi yang tidak buang air besar selama 14 hari atau lebih. Selama bayi sehat dan bentuk feses wajar maka hal tidak menjadi masalah. Memang bayi ASIX lebih jarang mengalami sembelit atau konstipasi karena nutrisi ASI mudah dicerna dan diserap oleh tubuh serta mengandung zat laksatif yang dapat mengencerkan feses.

 

BAB Bayi yang Sudah Mendapatkan MPASI  

 

Setelah bayi mendapat Makanan Pendamping ASI (MPASI) biasanya frekuensi buang air besar, bentuk, warna, dan jumlah feses akan berubah tergantung dari jenis makanan yang dikonsumsi, intake cairan, dan porsi makanan. Jika feses bayi keras hingga saat buang air besar ia mengalami kesulitan, rasa nyeri, atau bahkan luka anus yang berdarah, hal ini dinamakan sembelit. Tambahkan cairan, buah, dan serat ke dalam makanannya. Sembelit yang disebabkan oleh diet makan yang tidak seimbang akan hilang dengan sendirinya. Segera hubungi tenaga kesehatan apabila sembelit disertai dengan sakit perut yang parah atau muntah.

Sumber:

http://aimi-asi.org/bab-bayi-asi-eksklusif/

http://www.ayahasi.org/2011/12/ini-pup-kumana-pup-mu.html

http://healthiskesehatan.blogspot.com/2011/05/variasi-warna-dan-bentuk-feses-feces.html

**************************
--Repost AIMI doc.--
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

ASI Lipase Tinggi: Sebab, Indikasi dan Penanganannya

oleh Lianita Prawindarti-anggota AIMI

Keinginan Ibu untuk memberikan yang terbaik bagi buah hatinya kadang kala

terkendala oleh hal yang satu ini: ASI yang ternyata berlipase tinggi. Artikel berikut ini diharapkan dapat membantu para Ibu yang ASI-nya ternyata berlipase tinggi. Mari kita ulas semua aspek

terkait ASI berlipase tinggi ini.

 

A. Apa itu Lipase?

 

Lipase adalah enzim pencernaan yang berfungsi untuk menguraikan kadar lemak

dalam ASI. Semua ASI mengandung lipase, karena enzim lipase ini berguna untuk menguraikan lemak dalam ASI agar mudah dicerna oleh bayi. Itulah mengapa, meski lemak adalah salah satu komponen utama dalam ASI, lemaknya tidak membuat anak ASI mengalami obesitas. Karena lemak ASI diuraikan secara pas, sesuai dgn kebutuhan bayi oleh enzim lipase tadi. Namun, semakin tinggi kadar enzim lipase ini dalam ASI, maka akan semakin cepat sel-sel lemaknya terurai sehingga menghasilkan ASI dengan bau yang sangat khas seperti bau tengik, berbau seperti sabun dan cenderung sangat berminyak. Akibatnya, banyak bayi yang menolak untuk minum ASIP dengan bau tengik ini, padahal

ASIP tersebut sebenarnya masih layak diminum.

 

B. Apa Penyebab ASI Lipase Tinggi?

 

Penyebab lipase tinggi dalam ASI terkait dengan kondisi internal tubuh ibu yang juga memiliki kadar lipase tinggi dalam sistem pencernaan-nya. Saya pernah mencari tahu dan ada beberapa sebab yang bisa membuat lipase dalam tubuh seseorang tinggi. Misalnya: inflamasi pankreas, masalah dengan empedu, penurunan fungsi ginjal, atau beberapa masalah pencernaan.

Karena lipase ini adalah enzim pencernaan, maka penyebab tingginya enzim ini biasanya diasosiasikan dengan masalah di salah satu organ pencernaan. Banyak yang menanyakan apakah tingginya kadar lipase ini terkait dengan konsumsi makanan tertentu. Namun nampaknya peningkatan

kadar lipase tubuh ini bukan karena sesuatu yg sifatnya jangka pendek seperti makanan, tetapi lebih kompleks dari itu karena lebih terkait dengan menyangkut kinerja organ pencernaan. Ada juga yang mengisyaratkan faktor hormon sebagai penyebab ASI berlipase tinggi. Tapi beberapa kali saya cek di beberapa sumber nampaknya tingginya kadar lipase ini bukanlah sesuatu yang membahayakan.

 

C. Bagaimana Mengetahui Bahwa ASI Berkadar Lipase tinggi?

 

Ada beberapa tes sederhana untuk mengidentifikasinya:

Pertama, perah ASI seperti biasa, lalu biarkan ASI pada suhu ruangan selama 30 menit. Perah lagi ASI baru, lalu bandingkan rasanya antara kedua ASIP itu.

 

Kedua, bisa juga bandingkan ASI yang baru diperah (ASI segar) dengan ASIP yang sudah disimpan di kulkas (atau yang sudah didinginkan).

 

Ketiga, bandingkan lagi ASI segar dengan ASIP dingin atau beku yang sudah dicairkan dan

dihangatkan.

Kalau diantara percobaan-percobaan tersebut tidak ada perbedaan rasa (mungkin sedikit berbeda, tetapi tidak terlalu tajam perbedaan rasa dan baunya), maka kadar enzim lipase tergolong normal.

Jika perbedaannya rasa dan aromanya tajam, berarti memang ASi-nya berlipase tinggi.

 

D. Apa yang Sebenarnya Terjadi Dengan ASI Lipase Tinggi?

 

ASI berlipase tinggi sebetulnya layakuntuk diminum, baik dalam bentuk ASI segar

maupun ASIP yang didinginkan atau dibekukan, tentu saja dengan manajemen

ASIP yang benar. Tetapi karena kadar lipase yang tinggi ini membuat proses

pemecahan lemaknya berlangsung sangat cepat, ASIP berlipase tinggi bisa cepat

berubah bau dan rasa menjadi tengik. Jika bayi tetap mau meminum ASIP yang tengik ini, sebetulnya tidak masalah. Masalahnya adalah ketika bayi menolak untuk minum.

Akibatnya, ibu dengan ASI lipase tinggi sering mengalami kesulitan menyimpan

ASIP-nya. Beberapa ASIP berlipase tinggi bisa tahan selama beberapa hari di

kulkas, tapi umumnya jika dibekukan dalam freezer bau dan rasanya berubah menjadi

tengik. Jika ASI Bunda tergolong yang berlipase tinggi ada baiknya dites berapa

lama ASIP-nya bisa disimpan di kulkas bawah tanpa berubah bau dan rasa. Ini berarti penyimpanannya hanya bisa maksimum 8 hari, karena ASIP hanya bisa

bertahan maksimum 8 hari di kulkas bawah. Beberapa ASIP bahkan hanya bisa bertahan

tidak berubah bau dan rasa hanya dalam waktu 2-3 hari atau bahkan dalam 24 jam

saja.

 

E. Bagaimana Menyiasati ASI Berlipase Tinggi?

 

Jika ASI Bunda ternyata berlipase tinggi, sayangnya solusinya hanya 3:

 

Pertama, menyusui langsung. Karena ASI segar tidak berubah rasa dan bau meskipun lipasenya tinggi.

 

Kedua, kalau memang harus membuat ASIP (misalnya karena ibu bekerja), berarti

harus dengan sistem kejar tayang.

Tips-nya dalah sebagai berikut: 1. Tes dulu seberapa lama ASIP Bunda bisa bertahan di kulkas bawah tanpa berubah

 rasa dan bau. Berarti itu waktu maksimal ASIP-nya bisa disimpan di kulkas.

2. Setelah itu manajemen ASIP memang harus diatur sesuai batas maksimum

penyimpanan. Perah ASI sesering mungkin, terutama saat Bunda jauh dari anak. Jika

sedang bersama anak, maksimalkan setiap kesempatan untuk menyusui secara

langsung.

3. Tetap optimis, karena walaupun harus kejar tayang, Bunda pasti mampu melewati

tantangan ini.

 

Ketiga, dengan teknik pemanasan (scalding) di atas kompor. Pemanasan memang membuat kadar nutrisi dalam ASI berkurang, terutama beberapa zat anti-infeksi dan Vitamin C. Tetapi opsi ini tetap masih lebih baik daripada pemberian sufor. Pemanasan ASI dapat menghambat pecahnya kadar lemak dalam ASI sehingga mencegah terjadinya perubahan rasa dan aroma ASIP. Cara-cara pemanasan untuk ASIP berlipase tinggi adalah sebagai berikut:

 

ASI segar yang baru saja diperah dan belum dimasukkan ke dalam kulkas  dipanaskan terlebih dahulu diatas kompor sampai hampir mendidih (kurang lebih 70-80ºC saja). Indikatornya adalah sampai Bunda melihat gelembung (bubble) di tepi panci (ingat, hanya di tepi panci, jangan menunggu sampai seluruh bagian bergelembung). Setelah itu langsung diangkat/ didinginkan sebelum dimasukkan ke dalam lemari es/ kulkas atau dimasukkan ke freezer. Dengan memanaskan terlebih dahulu seperti ini, maka penguraian lemak oleh lipase akan diperlambat.

 

Video dalam link berikut menunjukkan cara pemanasan ASI lipase tinggi (maaf dalam bahasa Inggris, tapi Bunda bisa tetap melihat prosesnya):

http://www.chroniclesofanursingmom.com/2011/08/excess-lipase-in-breastmilk.html

 

Sumber-sumber:

1.http://tumbuhkembangbalita.blogspot.com/2011/01/penyimpanan-asi.html

2.http://www.chroniclesofanursingmom.com/2011/08/excess-lipase-in-breastmilk.html

3.http://breastfeedingbasics.info/lipase-and-bad-tasting-breast-milk
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

MEDIA PEMBERIAN ASIP

1. CUP FEEDER (GELAS SLOKI)

Pemberian ASIP melalui gelas sloki dapat dilihat pada www.drjacknewman.com →

Video clips. Langkah-langkah yang dilakukan jika ingin memberikan ASIP melalui gelas

sloki adalah:

1. Gendong bayi di pangkuan dan posisikan bayi dengan kepala agak tegak,

gunakan tangan untuk menopang bahu dan leher bayi.

2. Gunakan gelas sloki kecil.

3. Tempelkan bibir gelas sloki ke bibir bayi.

4. Miringkan gelas sloki hingga ASIP menyentuh bibir bawah bayi dan biarkan bayi

menyeruput seperti kucing yang sedang minum. Jangan menuangkan ASIP ke

mulut bayi.

5. Penting untuk menjaga aliran ASIP agar bayi tetap dapat menyeruput secara

terus menerus.

6. Lakukan perlahan karena bayi dan pemberi ASIP sedang sama-sama belajar.

7. Coba lakukan langkah-langkah diatas berkali-kali hingga bayi dan pemberi ASIP

sama-sama merasa nyaman.

 

2. SPOON FEEDER

Pemberian susu melalui sendok sudah ada sejak dahulu kala, mungkin sejak botol dan

dot belum ditemukan karena sendok adalah peralatan yang sangat mudah ditemukan.

Ketika tiba-tiba seorang ibu harus keluar rumah dan meninggalkan bayinya dengan

orang lain maka sendok adalah peralatan yang pasti ada di rumah.

Pemberian ASIP dengan sendok pada intinya sama dengan penggunaan gelas sloki.

Posisikan bayi agak tegak, kemudian tempelkan sendok yang telah diisi ASIP ke bibir

bayi, biarkan mulut bayi terbuka dan sendokkan ASIP ke dalam mulut bayi. Resiko ASIP

berceceran lebih banyak karena pemberi ASIP harus membawa sendok yang berisi

ASIP dari gelas ke bibir bayi.

 

3. PIPET dan SPUIT FEEDER.

Pipet yang digunakan adalah pipet yang terbuat dari plastik, hindari pipet yang terbuat

dari kaca karena khawatir akan melukai bayi. Cara penggunaan pipet adalah masukkan

ujung pipet ke mulut bayi kemudian teteskan beberapa tetes ASIP, tunggu hingga bayi

menelan ASIP nya kemudian ulangi lagi.

Spuit yang digunakan adalah spuit ukuran besar tanpa jarum suntiknya. Isi spuit dengan

ASIP kemudian dekatkan ujung spuit ke mulut bayi hingga mulut bayi terbuka, kemudian

tuangkan sedikit-sedikit ke mulut bayi dan bayi akan menelan ASIPnya.

 

Bentuknya hanpir seperti spuit besar hanya saja ujungnya lebar seperti ujung gelas

sloki. Cara pemakaiannya, isi tabungnya dengan ASIP kemudian tekan ujung tabung

yang dekat mulut softcup hingga ASIP mengalir ke mulut softcupnya, kemudian sama

seperti cup feeder, tempelkan ke bibir bawah bayi dan biarkan dia menyeruput, jika

ASIP yang di mulut softcup sudah habis tekan kembali tabungnya hingga ASIP mengalir

kembali.

 

Yang perlu diingat ketika memberikan ASI Perah melalui media-media ini adalah:

1. Berikan ketika bayi dalam keadaan tidak terlalu haus atau lapar. Karena kalau bayi

sudah sangat lapar maka bayi menjadi tidak sabaran dan akhirnya menangis, apalagi

jika bayi dan pemberi ASIP masih sama-sama belajar.

2. Serahkan tugas memberi ASIP kepada orang lain selain ibu. Karena bayi memiliki

kecenderungan untuk mengenali sekali ibunya dan ia akan memilih untuk menyusu

langsung dibanding meminum ASIP.

3. Latih bayi sedini mungkin karena semakin sering latihan maka bayi akan semakin mahir

meminum ASIP dan yang memberikan ASIP juga mengetahui apa yang nyaman dan

tidak nyaman bagi dirinya.

4. Mintalah orang yang akan memberikan ASIP mencoba semua media yang ada, cup,

sendok, pipet ataupun spuit dan biarkan ia memutuskan media apa yang paling nyaman

buat dia dan bayi kita.

5. Masih banyak orang yang menganggap memberikan ASIP tanpa dot adalah sesuatu

yang ribet dan menyusahkan dan karena kita merasa tidak enak meninggalkan bayi

kita pada mereka kita akan mudah menyerah dan membiarkan bayi diberi ASIP melalui

dot, pada kasus saya, saya ajak ibu saya ke klinik laktasi dan biarkan konselor laktasi

menjelaskan panjang lebar mengenai keuntungan memberikan ASIP tanpa dot dan ia

lebih percaya (dibanding dengan anaknya sendiri yang ngomong). Dan terbukti saat ini

baik ibu saya maupun si mbak yang di rumah menyatakan jauh lebih enak ketika anak

terbiasa untuk minum dari gelas dari bayi, di umur 1 tahun 5 bulan ini dia sudah bisa

minum menggunakan gelas apapun juga, tidak sibuk mensteril dan mencuci botol dan

dot.

Sumber: http://aimi-asi.org/2010/10/bayi-botol-dan-dot-benarkah/ dan http://kultwit.aimi-asi.org/

2012/10/kasih-asip/
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

RESIKO PENGGUNAAN DOT

AIMI mengadopsi rekomendasi WHO untuk tidak menganjurkan penggunaan dot atau botol susu pada bayi dan balita. Alasan-alasannya antara lain adalah sebagai berikut:

1. RESIKO BINGUNG PUTING

Bingung puting adalah keadaan dimana bayi memilih untuk menggunakan botol dan dot karena cara kerja meminum ASI dari botol dan dot dan payudara berbeda. Melalui botol dan dot bayi tidak harus suckling melainkan hanya sucking. Sedangkan pada payudara bayi harus menggunakan lidahnya untuk merangsang keluarnya ASI. Sedangkan pada botol dan dot bayi hanya menyedot dan aliran ASIP sudah keluar dengan derasnya.

Banyak ibu bertanya adakah dot yang menyerupai payudara ibu dapat mencegah bingung putting.. Perlu diketahui bahwa tidak ada satupun dot yang menyerupai payudara ibu. Bentuk dot yang ada saat ini memudahkan susu menetes tanpa bayi harus berusaha menghisap. Masalah muncul ketika bayi merasa harus "bekerja keras" menghisap payudara ibu agar ASI dapat keluar. Sementara bayi sudah terbiasa dengan aliran susu dari dot. Bayi biasanya akan kesal dan menolak untuk menyusu langsung. Beberapa akibat juga mempengaruhi si ibu sendiri seperti payudara bengkak dan berkurangnya ASI. Pada sebagian bayi memang tidak tampak bingung puting, namun harus disadari bahwa setiap bayi berbeda. Ada bayi yang setelah beberapa waktu menggunakan dot baru terkena bingung puting, namun ada juga yang langsung terkena dampaknya. Bingung puting juga tidak mengenal usia. Bisa terjadi pada bayi baru lahir, namun bisa juga terjadi pada bayi yang sudah besar.

2. RESIKO TIDAK HIGIENIS LEBIH TINGGI

Dot itu sendiri tidak dapat dikatakan higienis sedangkan higienitas adalah hal mutlak bagi bayi karena sistem imunnya yang belum matang. Perlu diingat bahwa bakteri mudah berkembangbiak pada kondisi hangat. Setiap kali habis dipakai dot harus langsung dibersihkan. Bila dot berada dalam kondisi terbuka terlalu lama ataupun terjatuh juga harus segera disingkirkan. Belum lagi sisa lemak yang menempel di sela-sela dot yang sulit untuk dibersihkan. Jika hal-hal ini diabaikan dapat mengakibatkan muntah, diare, kolik dan sebagainya.

3. RESIKO KERUSAKAN GIGI

Penggunaan dot mempengaruhi bentuk kesehatan gigi-geligi dan otot area mulut. Penggunaan dot dalam jangka panjang dapat merusak gigi anak (karies). Sebuah penelitian menemukan bahwa anak ASI yang tidak pernah mengenal dot (dan empeng) akan tumbuh dengan memiliki wajah yang lebih proporsional. Bentuk gigi-geliginya lebih sempurna dibanding bayi yang mengenal dot.

Menyusu langsung pada payudara bukan hanya untuk membuat bayi kenyang saja. Kegiatan ini merupakan kegiatan yang kompleks, melibatkan seluruh otot yang berada di sekitar mulut dan rahang. Mulut bayi harus bekerja keras untuk mendapatkan ASI. Sebaliknya pemberian ASI (dan pengganti ASI) melalui dot tidak merangsang bayi untuk belajar dan bekerja menghisap. Akibatnya, kekuatan otot-otot tersebut melemah, sehingga kemampuan bicara menjadi terhambat.. Kurang lebih sama perbandingannya seorang penari yang otot-ototnya lentur karena sering berlatih dengan yang jarang atau malas berlatih

4. RESIKO INFEKSI TELINGA

Otitis Media merupakan infeksi yang terjadi pada telinga bagian tengah. Struktur saluran telinga pada bayi lebih dekat dengan daerah mulut dan belum memiliki sistem proteksi yang kurang baik dibandingkan struktur telinga orang dewasa. Oleh karena struktur ini, gangguan pada daerah mulut akan memudahkan terjadinya gangguan pada struktur telinga bagian tengah. Pada pengguna Dot ditemukan kasus Otitis media yang meningkat. Barangkali kejadian ini terkait dengan gangguan pertumbuhan gigi dan meningkatnya kemungkinan infeksi pada penggunaan dot yang tidak higienis. Para peneliti di AAP (American Academy of Pediatry) menyarankan untuk mengurangi atau menghentikan secara total penggunaan dot untuk menghindari terjadinya Otitis Media.

Masalah muncul pada penggunaan dot adalah jika susu tetap keluar walaupun anak tidak menyedot, misalnya karena tertidur. Di sisi lain, saat anak tidur otot-ototnya menjadi rileks, termasuk otot yang menyusun saluran eustachius sehingga saluran tersebut terbuka. Nah, susu yang tetap keluar tadi bisa-bisa bukannya tertelan, namun masuk ke dalam saluran eustachius dan memenuhi rongga pada telinga tengah. Hal ini mungkin terjadi, apalagi pada anak yang menyusu botol dalam keadaan berbaring. Cairan yang terkumpul di telinga tengah kemudian dapat menjadi media infeksi bakteri. Selain itu, adanya cairan di belakang gendang telinga akan mengganggu proses transmisi suara. Akibatnya, anak menjadi sulit mendengar. Fungsi telinga dapat kembali normal apabila cairan tersebut dibuang.

5. KESULITAN MENYAPIH

Menyapih anak dari dot bisa jadi lebih sulit dibanding menyapih dari payudara. Sedangkan bayi yang tidak menggunakan dot kita tidak usah memikirkan bagaimana menyapih dari gelas kan? Karena seumur hidup kita akan minum menggunakan gelas.

6. TIDAK MENGGUNAKAN DOT BISA MEMBANTU MENJAGA BONDING IBU DAN ANAK

Kenapa demikian? Karena bayi mendapatkan kepuasan oral hanya dari puting payudara ibunya tidak dari puting botol dan dot. Sehingga bayi akan selalu menunggu saat-saat bisa menyusu langsung pada ibunya bila ada kesempatan. Hal ini penting untuk menjaga bonding ibu dan bayi terutama bagi ibu bekerja yang terpaksa harus meninggalkan bayinya selama beberapa jam setiap harinya. Yang beresiko adalah ketika ibu harus meninggalkan bayi selama beberapa hari. Bayi yang biasanya bisa menyusu secara langsung pada waktu sore dan malam ketika ibunya di rumah, mendadak harus terus diberi dot selama 24 jam. Setelah ibunya pulang, banyak kasus dimana tiba-tiba bayi menolak menyusu langsung dari ibunya.

Sumber:

http://aimi-asi.org/2010/10/bayi-botol-dan-dot-benarkah/

http://aimi-asi.org/2011/05/ulasan-poling-april-2011-resiko-dot/

http://jateng.aimi-asi.org/2011/12/jangan-tergoda-dengan-botol-dan-dot/

http://kultwit.aimi-asi.org/2011/06/memberikan-asi-perah-tanpa-dot/

*******************************
---Repost fanpage AIMI---
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

MANAJEMEN ASIP (Air Susu Ibu Perahan)

PRINSIP DASAR MANAJEMEN ASIP

Semakin dingin suhu tempat penyimpanan, maka semakin lama juga ASIP dapat disimpan

Hindari peningkatan/penurunan suhu secara drastis

ASIP hanya boleh menjalani satu kali pembekuan, satu kali pencairan, dan satu kali penghangatan. Sehingga, ASIP beku yang sudah mencair tidak boleh dibekukan lagi, ASIP yang sudah dihangatkan tidak boleh dihangatkan lagi

Masukkan ke Freezer HANYA JIKA akan digunakan lebih dari 8 hari

PENYIMPANAN ASIP (Daya Tahan)

Kategori ASI:

1. ASI yang baru saja diperah (ASI segar):

Kolostrum yang keluar hingga hari ke-5 setelah melahirkan bisa bertahan 12-24 jam dalam suhu ruang 25 derajat Celcius.

ASI matang: bisa bertahan 24 jam dalam suhu 15 derajat Celcius (setara suhu cooler box/cooler bag yang dilengkapi ice gel atau blue gel)

ASI matang hanya bisa bertahan 10 jam dalam suhu ruang ber-AC antara 19-22 derajat Celcius

ASI matang hanya bisa bertahan 4-6 jam dalam suhu ruang standar 25 derajat Celcius. Jika suhu ruangan lebih panas dari ini, maka daya tahannya tidak akan sampai 4 jam

ASIP yang disimpan di lemari es (standar suhu 0-4 derajat Celcius) bisa bertahan selama 3-8 hari. Sebaiknya ASIP disimpan di bagian paling belakang dari lemari es dan tidak disimpan di bagian pintu untuk mencegah fluktuasi suhu

ASIP yang disimpan dalam freezer kulkas 1 pintu hanya bisa bertahan selama 2 minggu

ASIP yang disimpan dalam freezer kulkas 2 pintu bisa bertahan selama 3-4 bulan

ASIP yang disimpan dalam freezer khusus bersuhu di bawah minus 18 derajat Celcius bisa bertahan selama 6-12 bulan

2 . ASIP beku yang sudah dicairkan dalam kulkas tetapi belum dihangatkan:

Dalam suhu ruang hanya bisa bertahan selama 4 jam

Dalam kulkas hanya bisa bertahan 24 jam

Tidak boleh dimasukkan kembali ke dalam freezer (tidak boleh dibekukan kembali)

3. ASIP yang sudah dicairkan dengan air hangat:

Dalam suhu ruang harus diminum sekaligus

Di dalam kulkas hanya dapat disimpan selama 4 jam atau hingga jadwal minum selanjutnya

Tidak boleh dimasukkan kembali ke dalam freezer (tidak boleh dibekukan kembali)

4. ASIP yang sudah diminum oleh bayi dari media yang sama, harus dibuang jika tidak dihabiskan

MEDIA APA YANG PALING TEPAT UNTUK MENYIMPAN ASIP?

Beberapa pilihan yang baik untuk menyimpan ASIP adalah:

1. Botol Kaca (sisa ASI cenderung tidak menempel pada botol kaca)

2. Jika menggunakan botol plastik, pastikan yang BPA Free (bebas Bisphenol A)

3. Sudah dicuci bersih (pakai air, sabun, dibilas, direbus dan dikeringkan) sebelum dipakai

4. Jangan isi botol sampai penuh, sebaiknya sampai batas leher botol, karena ASI akan memuai

5. Plastik ASIP dengan mutu baik

6. Takaran ASIP dibotol sebaiknya antara 60 – 120ml (sesuai dengan kebiasaan banyaknya bayi minum, hal ini agar botol yang digunakan habis dalam sekali minum dan tidak ada sisa).

MENCAIRKAN DAN MENGHANGATKAN ASIP

ASIP beku sebaiknya dicairkan terlebih dahulu di dalam kulkas selama 12 jam, letakkan wadah di kulkas (chiller/refrigerator) pada malam sebelum ASIP dibutuhkan. Hindari membiarkan wadah pada suhu kamar untuk mencairkan ASIP. Jika diperlukan cara pencairan yang lebih cepat, ASIP dapat dicairkan dengan cara dialiri atau direndam dengan air hangat. Pegang wadah ASIP di bawah aliran air dengan suhu ruang dan tingkatkan temperatur air secara bertahap hingga ASIP mencair. Atau letakkan wadah ASIP di dalam mangkuk berisi air pada suhu ruang lalu ganti air rendaman beberapa kali dengan air yang lebih hangat hingga ASIP mencair. Perubahan suhu yang bertahap berguna untuk menjaga kandungan ASIP. ASIP yang sudah dicairkan tidak dapat dibekukan kembali namun dapat disimpan di dalam kulkas selama 24 jam.

Sebenarnya tidak ada aturan untuk menghangatkan ASIP. Selain karena kebiasaan saja untuk menyajikan secara hangat, mungkin juga karena ASI dari payudara memang selalu hangat pada suhu 37⁰ C. Boleh disajikan dingin jika memang bayi menyukainya. Penelitian juga menunjukkan bahwa temperatur ASIP yang diberikan tidak mempengaruhi pengosongan ASIP.

Cara penghangatan yang lebih cepat dapat dilakukan dengan menggunakan bottle warmer. Jika menggunakan alat ini perhatikan cara kerjanya, pastikan perubahan suhu terjadi secara bertahap dan alat benar-benar telah diuji kepada ASIP. Setelah ASIP hangat, segera keluarkan dari warmer dan jangan dibiarkan untuk dihangatkan terus menerus. Bisa gunakan Bottle Warmer, naikkan suhu secara bertahap namun tidak boleh lebih dari 40⁰ C, komposisi ASI bisa rusak pada suhu 40⁰ C

ASI tidak boleh dipanaskan dengan microwave atau dipanaskan di atas kompor (direbus). Kedua cara pemanasan ini selain mengubah kandungan ASI juga dapat menimbulkan bintik panas di dalam ASI yang dapat menimbulkan luka bakar pada mulut dan kerongkongan bayi.

MENGGABUNGKAN ASIP

Berikut cara menambahkan/menggabungkan ASIP segar yang baru diperah dengan ASIP dingin di kulkas. ASIP yang lebih baru perlu didinginkan terlebih dahulu di kulkas (bukan freezer), dalam wadah terpisah dengan ASIP yang pertama. Setelah suhu ASIP pada kedua wadah sama dingin, maka ASIP dari jadwal perah yang berbeda tersebut dapat digabungkan. Jarak perah tidak lebih dari 24 jam serta daya simpan ASIP yang berlaku berdasarkan tanggal dan waktu perah ASIP yang pertama. Jangan menggabungkan ASIP yang sudah beku dengan ASIP cair ataupun hangat.

Sumber:

http://www.ayahasi.org/2012/02/manajemen-asip-air-susu-ibu-perahan.html

http://aimi-asi.org/2011/09/ulasan-polling-agustus-2011-mencairkan-asip/

http://semarang.aimi-asi.org/2010/11/manajemen-laktasi-untuk-ibu-bekerja/

**********************************
----Repost dari fanpage AIMI----
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Sudah Tahu Berapa Banyak Susu yang Dibutuhkan Anak ??

Masih banyak banget wanita (terutama ibu baru) yang kemakan' omongan "ASI-nya kurang ya, kok bayinya nangis terus?" atau "ASI-nya sedikit, jadi nggak bisa stok, deh", dan banyak lagi komentar mengenai jumlah susu yang harus dikonsumsi oleh bayi.

jadi Berpakah jumlah ASI ataupun susu yang dibutuhkan mulai dari newborn hingga toddler :

* Untuk bayi ASI eksklusif, "hitungannya" ternyata mudah sekali. Bagi 25 oz (sekitar 750 ml) dengan perkiraan berapa kali si kecil menyusu dalam sehari. Misalnya,sehari­ bisa 10 kali menyusu dengan jumlah sekali menyusu 75ml
* Untuk bayi yang baru berumur sehari, mereka hanya membutuhkan 5-7 ml alias setengah sendok teh sekali minum ASI! Makanya kalau Bunda yang baru melahirkan mengeluh soal betapa sedikitnya ASI yang keluar … ya memang sekian jumlah yang dibutuhkan si kecil. Jadi tak perlu khawatir,bun.
* Bayi berusia 3 hari, membutuhkan 22-27 ml sekali minum. karena lambung bayi memang hanya mampu menampung sedikti yan bunda,jadi tidak perlu khawatir bila di hari pertama pumping hanya dapat sedikti,yg penting di syukuri aja ya bun
* Bayi berusia seminggu diperkirakan membutuhkan ASI sebanyak 45-60 ml dalam satu kali sesi menyusu. Di usia ini, kebutuhan bayi meningkat, selamat datang di growth spurt pertama dalam hidup si kecil, ya, Bun!
* Bayi usia sebulan kebutuhannya sekitar 80-150 ml. Nah, di usia ini, biasanya baik ibu ataupun anak sudah tidak canggung lagi untuk menyusu. Bagi ibu bekerja, ini adalah yang tepat untuk mulai latihan memerah ASI, mencari metode yang tepat, dan mulai menyimpan ASI perah (ASIP) untuk nanti ditinggal bekerja.
* Setelah anak mengenal makanan pendamping ASI (MPASI), yang perlu diingat oleh bun adalah anak masih tetap butuh ASI. Judulnya saja "makanan pendamping" artinya ya bukan pengganti . Di usia 7 bulan, kebutuhan ASI anak biasanya mencapai 800 ml atau sekitar 93 persen dari total kebutuhan asupan gizi anak. Sementara usia 11 bulan keatas, kebutuhan ASI-nya menurun. Hanya sekitar 550 ml saja.
* Untuk toddler atau balita, sebaiknya tidak mengonsumsi susu lebih dari 600-700 ml per hari. Konsumsi susu berlebih bisa mengakibatkan konstipasi atau bahkan anemia akibat kekurangan zat besi. Ini karena sifat susu yang menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.

Nah, mudah-mudahan membantu, ya, Bunda! Sementara untuk yang anaknya sudah balita atau lebih tapi tidak suka minum susu, hal ini bukan menjadi masalah. Nutrisi susu bisa diperoleh dari sumber lmakananan lainnya 

sumber ; MommiesDaily
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Cara Yang Tepat Mengolah Bahan Makanan Anak

Penting untuk menguasai cara pengolahan makanan agar kandungan gizinya tidak "terbang ke udara." Karena salah olah, gizi bisa musnah.

KARBOHIDRAT. Jangan cuma terpaku pada nasi putih saja! Biasakan anak konsumsi beragam sumber karbohidarat, seperti beras merah, kentang, ubi, singkong, mi, bihun maupun jagung.
Cara memasak:

* Beras putih, ditanak atau ditim, yang penting, beras dimasak sampai matang dengan air secukuppnya agar tergelatinasi sempurna (pulen).
* Beras merah sebaiknya dicampur dengan beras putih agar pulen, karen beras merah lebih keras.
* Jagung direbus dengan sedikit air sekitar 10 menit, kemudian diolesi mentega, garam dan gula.
* Ubi, dikukus dan dibuat pure (dihaluskan).

PROTEIN. Bisa didapat dari daging-dagingan­, ikan-ikanan, hati, udang, kerang, tempe dan tahu. Pilih sumber protein yang mudah, murah, enak maupun berkualitas tinggi seperti telur.
Cara memasak:

* Telur. Saat menggoreng jangan sampai warnanya kecokelatan karena kadar gizinya akan berkurang. Yang terbaik, telur direbus sampai matang (7-8 menit) atau masak cepat menggunakan sedikit minyak dan bisa dicampur dengan sayuran yang diiris halus.
* Ayam. Cara terbaik adalah dikukus untuk campuran soto, ditumis sebagai campuran cap cay, disup, digoreng sebentar setelah dibumbui (diungkep) atau digoreng sejenak menjadi ayam pop. Jangan lupa, buang kulit ayam karena mengandung minyak jenuh.
* Daging-dagingan­. Protein pada daging justru harus dimasak dengan baik. Namun agar zat besi tidak terbuang, jangan masak daging terlalu lama. Sebaiknya ditim atau ditumis, karena itu potong tipis-tipis atau cincang. Berbagai olahan daging seperti bakso dan sosis, proteinnya tidak sebaik daging segar. Selain itu juga mengandung zat aditif sehingga jangan terlalu sering dikonsumsi. Memasak bakso dan sosis sebaiknya ditumis, disup atau sebagai campuran cap cay dan bihun goreng. Jangan digoreng karena akan menambah kadar lemak yang sudah tinggi.

VITAMIN DAN MINERAL. Banyak terdapat pada sayuran dan buah-buahan. Semakin hijau waran sayuran, makin banyak vitaminya. Semakin kuning, merah, atau biru warna daging buah, vitaminya semakin kaya.
Cara memasak sayur:

* Vitamin A,D,E,K (terdapat pada bayam, wortel, daun singkong, kangkung, kacang panjang, katuk, sawi, jagung) larut dalam lemak. Jika dimasak bersama minyak goreng, seperti ditumis, jangan terlalu lama sebab vitaminnya akan habis.
* Vitamin C, B1, B2, B5, B12 (terdapat pada daun singkong, katuk, melinjo, sawi, kentang, seledri, kucai, kacang panjang, kol. Tomat) larut dalam air, karena itu jika direbus atau disup, jangan terlalu lama sebab vitamin akan habis.
* Rahasia merebus sayuran: masukkan sayur saat air sudah mendidih, bubuhi garam, angkat.
* Direbus maupun ditumis, pastikan sayur masih berwarna hijau, segar dan batangnya masih renyah.
* Hampir semua sayuran, khususnya bayam, harus langsung dimakan setelah dimasak. Jangan tunda lebih dari 2 jam. Selain vitaminnya rusak, dikhawatirkan ada reaksi kimia yang menyebabkan sayur tidak layak dimakan.

Cara mengolah buah:

* Agar vitamin utuh sebaiknya buah dimakan langsung. Jika dijus, seratnya akan hilang, jika disetup, vitamin berkurang saat dipanaskan. Diolah menjadi es buah baik, tetapi kadar gula menjadi tinggi.
* Beberapa buah akan lebih banyak vitaminnya jika dimakan dengan kulitnya, seperti apel, pir dan anggur. Tetapi jika Anda khawatir terhadap sisa pestisida pada kulit apel, sebaiknya dikupas saja.

sumber : Ayahbunda
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

10 CONTOH PENTING BUAT PARA SUAMI, BAGAIMANA RASULULLAH MELAYANI ISTERINYA (repost)

1. Kalau ada pakaian yang koyak, Rasulullah menambalnya sendiri tanpa perlu menyuruh isterinya. Beliau juga memerah susu kambing untuk keperluan keluarga maupun untuk dijual.

2. Setiap kali pulang ke rumah, bila dilihat tiada makanan yang sudah siap di masak untuk dimakan, sambil tersenyum baginda menyingsingkan lengan bajunya untuk membantu isterinya di dapur. Sayidatina 'Aisyah menceritakan' Kalau Nabi berada di rumah, beliau selalu membantu urusan rumah tangga.

3. Jika mendengar adzan, beliau cepat-cepat berangkat ke masjid,
dan cepat-cepat pula kembali sesudah selesai sembahyang.

4. Pernah baginda pulang pada waktu pagi. Tentulah baginda teramat lapar waktu itu. Tetapi dilihatnya tiada apa pun yang ada untuk sarapan. Yang mentah pun tidak ada karena Sayidatina 'Aisyah belum ke pasar. Maka Nabi bertanya, 'Belum ada sarapan ya Humairah?' (Humairah adalah panggilan mesra untuk Sayidatina 'Aisyah yang berarti 'Wahai yang kemerah-merahan') Aisyah menjawab dengan agak serba salah, 'Belum ada apa-apa wahai Rasulullah.' Ras ulullah lantas berkata, 'Jika begitu aku puasa saja hari ini.' tanpa sedikit tergambar rasa kesal di raut wajah baginda.

5. Sebaliknya baginda sangat marah tatkala melihat seorang suami sedang memukul isterinya. Rasulullah menegur, 'Mengapa engkau memukul isterimu?' Lantas dijawab dengan agak gementar, 'Isteriku sangat keras kepala! Sudah diberi nasihat dia tetap begitu juga, jadi aku pukul lah dia.' 'Aku tidak menanyakan alasanmu,' sahut Rasulullah Shallahu 'alaihi wassalam; 'Aku menanyakan mengapa engkau memukul teman tidurmu dan ibu kepada anak-anakmu?'

6. Pernah baginda bersabda, 'sebak-baik lelaki adalah yang paling baik, kasih dan lemah lembut terhadap isterinya.' Prihatin, sabar dan rendah hati baginda dalam menjadi ketua keluarga langsung tidak sedikitpun menurunkan kedudukannya sebagai pemimpin umat.

7. Kecintaannya yang tinggi terhadap ALLAH Subhanahu Wa Ta'ala dan rasa kehambaan yang sudah melekat dalam diri Rasulullah Shallahu 'alaihi wassalam menolak sama sekali rasa kesombongan.

8. Seolah-olah anugerah kemuliaan dari ALLAH langsung tidak dijadikan sebab untuknya merasa lebih dari yang lain, ketika di depan ramai maupun dalam kesendiriannya.

9. Pintu Syurga telah terbuka seluas-luasnya untuk baginda, baginda masih lagi berdiri di waktu-waktu sepi malam hari, terus-menerus beribadah hinggakan pernah baginda terjatuh lantaran kakinya sudah bengkak-bengkak.

10. Fisiknya sudah tidak mampu menanggung kemauan jiwanya yang tinggi. Bila ditanya oleh Sayidatina 'Aisyah, 'Ya Rasulullah,
bukankah engaku telah dijamin Syurga? Mengapa engkau masih bersusah payah begini?' Jawab baginda dengan lunak, 'Ya 'Aisyah, apakah aku tak boleh menjadi hamba-Nya yang bersyukur.'
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT